女人40岁后,平时多食“它”,不发肥,不炎症,卵巢越来越好
石斛,是我们生活中常见的中药材,20世纪80年代以前,石斛的价格高于冬虫夏草。那吃石斛具体有哪些功效和禁忌呢,让我们一起来看一看吧!
1、活血化瘀:石斛中还含有联苄,菲类,铜,酯类化合物。这些物质有不同程度的抗突变,抗肿瘤活性,如毛兰素。还有活血化瘀,抗血栓的作用,如滨蒿内酯。
2、润泽肌肤美容养颜:石斛含有丰富蛋白质,和各种营养成分,容易被人体吸收。使身体脏器运转自如,促进新陈代谢,气血通畅充足。坚持饮用一段时间可使人肌肤润白,重新焕发青春的光彩。
3、养肝护肝:石斛可调节肝胆,肝主疏泄,促进分泌胆汁分解和排除素的作用。如女性脸色暗黄、长斑等,与肝胆排毒能力有关。如肝气郁结,肝火旺盛、易发怒,可以使用石斛泡水喝进行调理。
禁忌人群
胃酸分泌比较少的人群以及患有热病的人群不能够食用石斛,不然会加重自身的病情,影响我们的身体健康。
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