天然血管“清道夫”,早晚煮一杯喝,血脂降了,脑梗跑了身体好

高血脂,已经成为很多家庭的的“标配”,不仅的长辈,很多年轻人也开始患上高血脂。高血脂作为心脑血管的“隐形杀手”,如果不控制,就容易形成血栓,引发动脉粥样硬化,如果发生在脑部血管、冠状动脉就会诱发脑中风、冠心病、心肌梗死等恶性疾病。

而甘油三酯做为血液中的一种脂肪类物质,一旦含量超标,那么很容易导致我们的血液变得粘稠,并且还会逐渐堆积在血管壁上,形成斑块血栓,造成血管堵塞。

甘油三酯升高,已出现动脉硬化,一般身体会出现如下症状:

1、步态僵硬、缓慢、行走不稳;

2、经常头痛、头晕、耳鸣、嗜睡;

3、注意力不能集中、记忆力减退、容易疲劳;

4、经常感觉手脚发冷、全身或者局部会发汗;

5、失眠多梦难入睡、易惊醒、盗汗。

以上症状的出现,很大部分原因是,甘油三酯升高后,导致血液变得粘稠,全身动脉血管血液变得粘稠,形成动脉硬化,相关组织部位缺氧、缺血所致。如果发生在心脏或者脑组织动脉,一旦斑块脱落堵塞血管,就会造成心肌梗死、脑溢血甚至猝死。

甘油三酯虽然大部分是从饮食中获得,但也有不少食物,具有降甘油三酯的功效,经常食用,能吃着把甘油三酯降下来。

1、首先,西红柿

在日常生活中建议大家可以多吃一些西红柿,因为西红柿中含有着丰富的番茄红素,这种番茄红素的抗氧化的能力是非常强的,常吃西红柿就能够非常有效的预防心血管疾病的出现。

2.再次,醋泡花生。

花生中含有不饱和脂肪酸,可以帮助人体起到降血脂的作用,而醋可以溶解花生中的有机物,醋可以促进人体的消化,帮助人体减负。醋泡花生大家可以试一试,如果不是很喜欢醋味的话,可以单独吃一些花生,效果也是很好的。但是要注意的是,花生不能吃多,吃多对身体不好。

生命之果富含:天然的SOD,这是一种超氧化物歧化酶,它是氧自由基的天敌,被称为机体内氧自由基的头号“杀手”,而且它还含有大量的花青素、水杨酸、鞣花酸、槲皮素,这些物质,可以很好的帮助人体软化血管,清理血脂、血栓等血管垃圾。干果中SOD、维生素E、水杨酸的含量是普通水果的10倍以上,被联合国农粮组织称为“第三代水果“。

生命之果中富含天然的SOD,这是一种超氧化物歧化酶,它是氧自由基的天敌,被称为机体内氧自由基的头号“杀手”,而且它还含有大量的花青素、水杨酸、鞣花酸、槲皮素,这些物质,可以很好的帮助人体软化血管,清理血脂、血栓等血管垃圾。建议每天3颗“生命之果”泡水,有助于稳血压,预防心血管疾病。

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