立秋后，吃洋葱一小时内，切忌碰此种食物，对身体百害而无一利
洋葱，其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。那吃洋葱一小时内不能吃什么呢？我们一起来看看吧！
洋葱不能和蜂蜜同食
洋葱含有的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，具有防癌抗衰老的功效，还有很强的杀菌能力、降低血压、降低血糖的作用，但是洋葱不宜与蜂蜜同食，一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
宜搭：洋葱+鸡蛋
洋葱还能够提高肠胃的张力，能够促进肠胃的蠕动，起到开胃的功效；鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素；洋葱和鸡蛋同食能提高人体对维生素c和维生素e的吸收率，也是一道色香味俱全的菜品。
你喜欢吃洋葱吗？
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