立冬以后重养胃,多吃这4种养胃小食材,保护胃黏膜赶走胃病

冬天湿气重,伤脾胃,吃饭不香,食欲不振?推荐红豆薏米茶,祛湿气的效果好,还能健脾胃。薏米中含有很多的纤维素和矿物质的,能够能快速的帮助人体肠道促进代谢功能,让肠道能够得到消化,帮助排除身体中的毒素提高代谢效果,远离胃病。

茉莉花茶有安神定志的效果,可以让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪。茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效,故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称。

槐角茶擅长去火,特别是肠胃经常上火的人,这款槐角茶是不错的去火茶选择。而且槐角茶的功效远不止此,不仅可以降血压降血脂清肠火治痔疮,还有软化血管,降胆固醇,疏风热,润大肠,凉血通便之功效。

野生天然的丁香,其中主要含有丁香油酚,鞣质,齐墩果酸等。可有效治疗胃糜烂性、寒酸胀痛、茶饭不思、口腔异味、便不畅的肠胃困扰。

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