秋冬季节是我们身体容易缺水的季节，身体的各个部位都很干，很多精致的女生会每天保养，水乳、护手霜、身体乳、唇膏一个不落，但是日常生活中也有很多人只注重于脸部的保养，而忽略对其他部位的保养，其中，嘴唇是最具有代表性的。

我有个同事小周就是这类不注重对唇部保养的人，每到秋冬季节，她的嘴唇总是干枯的，严重的时候甚至还会开裂起皮，有时候跟她说话的时候，还能看见她嘴唇上有隐约可见的血丝渗出来，看得我心里很不是滋味。而每到秋冬季节时，嘴唇出现干枯开裂迹象的人有很多，遇到这种情况的时候，这两种情况不可取。

1.舔嘴唇。很多人都有个小习惯，那就是经常性的无意识的舔嘴唇，特别是秋冬季节，嘴唇容易干枯的时候，很多人以为这样舔一下能缓解嘴唇干枯的情况，殊不知，这样只能缓一时之急，之后反倒会带走嘴唇更多的水分，从而加重嘴唇干枯。

2.撕嘴皮。上班的时候，我经常在办公室看见小周一个人坐在位子上撕嘴皮，看到的时候我都会去制止她，但是下次她还是会不自觉的把手伸向嘴唇。这种撕嘴皮的行为是不正确的，这样很可能会把嘴唇撕伤，从而渗出血。

如果秋冬季节嘴唇干枯，也并不是没有办法，下面两种方法就比较可行。

1.多喝水。其实嘴唇会干枯开裂，归根到底还是因为我们的身体太缺水了。所以秋冬季节，更要注意补水，更要比平时多喝水，从而缓解嘴唇干枯开裂的情况。

2.使用唇膏。我每次涂口红之前都会用唇膏先打个底，每次出门也会带上唇膏，觉得嘴唇出现干枯的情况后便涂一层。唇膏中含有丰富的维生素，有很好的保湿作用，能够缓解嘴唇干枯的现象。

除开这些办法之外，想要缓解嘴唇干枯干裂的情况，生活中还需要保持一个健康的饮食习惯，多吃补水的水果跟食物，少吃刺激性食物。

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