百病之源在于肝!肝不好,人就倒,不想被肝病缠上,多吃这些食物

青汁粉材料不只限于被栽培的蔬菜,能排除肠道内毒素、降低血压、血脂、血糖,能补充人体每日的必需营养素。维生素明显比其他蔬菜更丰富,可以分解游离基的毒素,使其分解为无毒的游离基。

苦荞茶中含有黄酮类物质,时还含有18种天然氨基酸,总含量达到11.82%,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能,是中老年人理想的保健食品。

桑葚茶能提高人体免疫力,具有延缓衰老、美容美颜,也能够很好的起到一定的降低血糖的作用,天气寒凉,可用热水冲饮。含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分,有滋阴补血,润肠通便。

芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A、维生素D、维生素E,添加的核桃更是能够帮助降血糖,很适合每天泡一些来吃。维生素A、维生素D、维生素E,醇香可口,易于消化吸收,也适合老年人经常服食。

每天早晚各吃1~2个核桃仁,也很有助降血糖,具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。核桃生食营养损失最少,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。

桑叶茶有丰富的γ氨基丁酸和植物淳,可以有减肥、美容、降血糖的作用。有“人参热补,桑叶清补”之美誉。清澈明亮,清香甘甜,鲜醇爽口,常饮此茶有利于养生保健,延年益寿。

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