三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。原产于中国云南省文山州。

了解到这个草药，还得从两年前说起，父亲有严重的高血压、肠胃也常犯疾病，前年的时候一次血压突升，脑出血，于是之后，各种各样的降压药与父亲形影不离。

后来听说饮三七花茶对高血压有很好的疗效，而云南盛产三七，父亲忙让刚到云南的我替他购买三七花，没想到自此便与三七花结下不解之缘。

三年来，父亲坚持服用优品质三七花，即使出差也必不可少。

每天早晨泡上十余朵，不停地加水饮用，第二天早上又重新泡上一杯，从不间断。三年下来，奇迹般地停用了所有的降压药，血压平时也都维持在了正常范围内。

这对于父亲来说，是最欣慰的一件事，逢到亲朋有类似的病情，便极力推荐三七花。而作为女儿的我，父亲的健康和快乐，是我莫大的幸福。

细小而神奇的三七花，走进父亲生活的同时，也让我更加喜爱它，离不开它。

相信不久的将来，它便不再是远在边疆无人知，会有更多的人知道它，认同它。

三七花，即田七花，具有降压、清热、平肝之功效。

三七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部位，含量高达13%，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。

女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了；凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

三七花的吃法

1.取三七花3`6朵用开水冲泡，代茶饮。治疗清热、平肝、降压

2.三七花和花草茶一起冲泡 更有利于减肥、美容、养颜

3.10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治高血压。

4.三七花吃法四

三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。 总之，三七花功效多，但不表示其效果分散，而是功效多效果明显，且无任何副作用，实为不可多得的可长期使用的保健品和绿色食品。作为补品，我们可以将三七花反复利用，使其药用价值发挥得淋漓尽致。

适用人群：

1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病

3、晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的，三七花泡水喝是尚品!

4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效