这个季节天气寒冷干燥，人们很容易出现皮肤问题，就像小编，最近脖子、后背都出现了红色的小疙瘩。我做营养师的朋友大乔，给我推荐了一个妙招。它是皮肤的“天然医师”，每天1杯，告别过敏、湿疹、皮肤泛红！它就是甘菊。甘菊是花，但是也能药用。甘菊具有健胃、清肝明目、调整肌肤肤色、提高肌肤亮度等作用，尤其是对过敏性皮肤可以起到很好的作用，是湿疹、泛红等皮肤问题的克星。这款用洋甘菊和黄豆制成的豆浆，对于过敏性鼻炎有一定的缓解作用。下面小编就将这款洋甘菊豆浆教给大家，赶紧学起来吧，记得转发收藏哦。
洋甘菊豆浆
配料：黄豆 80克、洋甘菊 20克、水 1000毫升
烹饪步骤：
1.准备材料
2.把黄豆、洋甘菊清洗一下
3.放入破壁机桶内
4.加清水
5.开启豆浆键，程序结束即可
烹饪小贴士：
1、洋甘菊味稍苦，如果不喜欢原味饮用时，可以放点白糖或蜂蜜。
2、洋甘菊有通经效果，孕妇避免饮用。
3、甘菊味微苦、甘香，具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。
4、甘菊可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。可治长期便秘，消除莫名紧张，眼睛疲劳，润肺、养生。利于肝机能养护、神经质、痉挛。
5、甘菊明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，能增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。
6、科学家在甘菊花油中，发现了抗氧化物和一些有抑制微生物滋生功能的元素。这说明引用甘菊茶有长期保健作用。
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