减肥就是自个事，没有必要和别人商量，你你减肥的时候总有人会告诉你会反弹，会有副作用，也总会有人会告诉你瘦了不好看，反正各种说不要，可你一旦瘦了，那些观望着又会屁颠颠的来问你你究竟是怎么瘦下来的，身材是自己的，美貌是自己的，想要瘦身何必要管那么多，成功瘦身才是硬道理。
今天给大家分享一款瘦身偏方，冬瓜糖水是民间传统糖水,具有润肺生津、化痰止渴、清热祛暑、消除口苦的功效,材料简单,好喝又便宜。小时候,母亲煲冬瓜汤通常不加肉类,还会煲多一点,吃饭时喝不完,到晚上,她会加冰糖把汤煲成糖水给家人吃。
消暑必备--冬瓜薏米绿豆糖水的做法
称量好所有材料，我用的是在市集购买的“一粥一饭”家的绿豆和薏米。
浸泡约半小时。
冬瓜削皮去籽洗净，切成小块。
将浸泡好的绿豆薏米滤去水，与冬瓜、冰糖、陈皮一起放入电饭锅，加入适量纯净水，按下煮粥功能键，就可以啦！
“一粥一饭”家的绿豆和薏米真心不错，煮后很软糯，口感也好，绝对是鲜甜可口的解暑佳品！
小贴士
可能有人要说为什么做成糖水,加盐做成汤就好了,不一样,因为这款糖水加的是红糖,红糖含丰富铁元素,还可帮助身体排出毒素,所以根据自己的口味添加,不会发胖的!冬瓜选用青皮的,不要削皮,这样清毒效果会更好!
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