冬至已过，进入数九天，气温会骤然降低，导致流感高发。流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。虽然流感是普通感冒的症状极为相似，但它们其实是两种疾病。

流感有哪些传播途径?

流感主要通过近距离空气飞沫传播(即流感患者在讲话、咳嗽或打喷嚏的过程中，将含有流感病毒的飞沫排放到空气中被周围人群吸入而引起传播)，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和污染病毒的物品也可能引起感染。

哪些人群要重点预防流感?

下列特定人群感染流感病毒后，较易发展为重症病例，应给予高度重视，尽早进行流感病毒相关检测及其他必要检查，积极给予有针对性的治疗措施。

①妊娠期妇女。该类人群感染流感以后，易发生肺炎，迅速出现呼吸困难、低氧血症甚至急性呼吸窘迫综合征，可导致流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内。

②伴有以下疾病者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)。此类人群一般发作非常迅速，并且出现呼吸困难及紫绀的概率非常高。

③年龄<5岁的儿童(年龄<2岁更易发生严重并发症)。儿童感染流感之后，易出现高热惊厥，同时可能伴发肺炎等其他呼吸系统疾病，严重者可导致败血症。

④年龄≥65岁的老年人。因老年人常常存有呼吸系统、心血管系统等原发病，因此老年人感染流感病毒后病情多较重，病情进展快，发生肺炎率高于青壮年人，其他系统损伤主要包括流感病毒性心肌炎导致的心电图异常、心功能衰竭、急性心肌梗塞，也可并发脑炎以及血糖控制不佳等。

如何降低流感感染概率?

1、保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾封堵口鼻，避免飞沫传播。

3、保证手部清洁，避免脏手接触口、眼、鼻。

4、适当运动、按时作息等，提高身体抗病能力。

5、气候多变时期，注意根据气温变化适当增减衣物。