很多的女性朋友都喜欢吃大枣，因为大枣的好处众多。俗话说“一日吃三枣，一辈子不显老”大枣果肉肥厚，色美味甜，含有丰富的蛋白质维生素，矿物质等，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。但是枣和人是一样的，既有朋友又有天敌。那么今天小编就要给大家讲讲大枣的天敌，知道这些，以免以后误食给自己带来不便。

1大枣配黄瓜。大枣含有丰富的维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶。大枣与黄瓜如果同食的话，大枣中的维生素就会被黄瓜所破坏。

2大枣与葱同食会导致消化不良。大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合就会导致脾胃不和，容易导致消化不良。还有中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者结合，会使火气更大。

3大枣搭配鲶鱼头。红枣和鲶鱼头一起食用会导致头发脱落。所以，宝贝们一定要注意，吃鲶鱼头的时候，千万别再吃大枣了。

4大枣与动物肝脏一起吃会破坏维生素。大枣不能和动物的肝脏一起吃，动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。

5大枣和玄参两者相克。玄参具有非常好的清热去火，排毒解毒的作用，能够预防和缓解发烧，由于它属于寒性食物，因此可以治疗温热病，大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃，因为二者的功效和作用完全相反。

大枣真的是好东西，但吃的时候一定要注意上面小编说的这几点，以免造成不必要的伤害。避免了上面的禁忌外，大枣最好每天都吃几颗，但不宜过多，每天坚持3颗枣，有很好的益气补血的作用，让女性的皮肤更加红润。