女性养生仿佛是个永远不灭的话题，女性相对于男性来讲，无论是皮肤还是身形都有好多的不同。最敏感或者是关心的还是要数我们的皮肤问题了，皮肤黯淡没光泽，皮肤蜡黄，都会显得整个人没有精神。今天小编给大家介绍的这东西一定非常熟悉，它是天然“褪黄剂”，化妆面膜比不上，早餐吃一些，皮肤亮气色佳。它就是黑糖了，黑糖中的营养成分能够调节皮肤内的色素平衡，除此之外还能滋养皮肤、补气血。接下来给大家介绍的美味是黑糖和红枣结合而成，营养更是没话说。这么营养好吃的黑糖红枣做法，大家赶快和我一起学习一下吧！
黑糖蜜枣
配料：阿胶枣 300克、黑糖 100克、食用碱 1茶匙、水 1杯
烹饪步骤：
1.红枣洗净，放入1小勺食用碱浸泡2个小时。
2.浸泡好的红枣冲洗干净放入锅中，放入黑糖。加入1大杯清水。（我放了2大块黑糖，大约100克，太甜了，可以根据自己口味适当减少）
3.大火烧沸，撇去浮沫。
4.改小火煮。
5.小火煮至红枣晶莹，改大火收汁，直至把糖汁收浓。
6.略微冷却就可以食用了。不错的小零食哦！
烹饪小贴士：
1、黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，
2、黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。
3、因黑糖营养价值高，所以各年龄层都适合，尤其老人及儿童可补充钙质，女性生理期可补充铁质，寒冬饮用黑糖姜茶可祛寒，是老少咸宜的饮品。
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