生活中经常见到很多打鼾的人，特别是我们家里的爸爸，打鼾不仅可能影响到自己的睡眠质量，也可能会影响到其他人，因为睡觉时声太大，别人也睡不着。但是除了这个影响以外还有研究发现打鼾可能是一种疾病，这种说法真的可信吗？

1.其实认真观察会发现，打鼾一般多见于比较肥胖的人，这类人如果出现打鼾，需要考虑的可能是跟鼻咽部相关的一些疾病，比如鼻咽部的息肉或者是扁桃体肥大肥大等等。这些问题都可能导致打鼾，并且还比较严重，如果没能及时解决这种情况的话，有可能在睡梦中憋醒，因为呼吸不畅必然会出现其他问题。

2.打鼾还可能与一种比较严重的疾病——睡眠呼吸暂停综合征相关，也就是说打鼾的人很可能会出现一种在睡眠中呼吸暂停的情况。是因为伴随这种疾病的病人一旦进入深度睡眠，会导致血液中的氧饱和度减少，使得身体出现缺氧的状况，呼吸暂停综合征经常性的发作有可能会威胁到生命。

3.经常打鼾的人觉得自己的症状有必要去缓解一下，那么需要去耳鼻喉科看一下是否存在鼻咽部的问题，如果能够排除鼻咽部的一些疾病，就需要考虑是否有呼吸睡眠暂停综合症。另外如果这些情况都排除掉了的话，可以通过一些调节方式来改变缓解这些症状，比如调整睡眠姿势，养成良好的生活习惯。特别需要提醒的是，肥胖的人一定要注意减肥，尽量将脂肪控制下去，脸颊及脖子等处的赘肉减少，以维持呼吸道的通畅，防止呼吸道塌陷导致打鼾。

4.通过一些自我检测的方式，或许能发现打鼾的症结所在，比如临床上常见一些有鼻炎咽炎，声带息肉，腺体肥大的患者平时都有出现打鼾的情况，如果有声带息肉，腺体肥大声带肿大等情况，可以通过一些手术治疗方法将这些问题解决。如果是鼻炎或者咽炎，这两个疾病，虽然看似小问题，在治疗方面却不是那么容易，还是需要坚持药物治疗，以及叮嘱患者注意保暖。

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