女人再穷也要吃这6种“碱性物”，补充雌激素，延缓衰老显年轻。野生葛根粉所富含的葛根，它里面含有大量的异黄酮物质，可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应，使皮肤光滑细嫩，更显年轻态，以葛根提取物、鱼胶原蛋白肽、木瓜汁为主要原料，有效补充女性身体所需的30多种微量元素。
当女人因为雌激素含量过低，而出现内分泌失调时，可以多喝黑糖水。补气血又保养卵巢，显年轻。黑糖中的天然成分，可以帮助清除体内毒素，调理内分泌，从内而外改善女性皮肤
皂角米堪称“天然抗衰老神器”，有的植物胶质浓度很高，经常吃能促进新陈代谢，为你补充天然的雌激素，显年轻。煮熟后，营养丰富，细腻有弹性，具有美容养颜的功效。
女人想要看起来更加年轻，那就多吃阿胶吧!阿胶自古就是滋补美容的上品，让你调理内分泌，气色红润。很适合女人的碱性食材，调节女人的雌激素，让卵巢恢复青春活力。
百合不仅是观赏的美丽花卉，它的药用价值也很高，制成百合干后，女性常吃，是能够双向调节内分泌，延缓衰老的。经常煮着吃还有宁心安神、促进血液循环等，是女性的良好食物。
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黑豆的异黄酮含量非常多，它的异黄酮属于植物雌激素，营养价值非常高，可以非常安全的补充植物性雌激素，显年轻。黑芝麻核桃黑豆等，营养丰富，能够增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到延缓衰老的作用。
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