一说到生病，很多人都会觉得这是一件倒霉的事情。但是在我们的日常生活当中也会发现这样的情况，那就是有一些人平时身体非常的健康，基本上都不会生病，但是突然就得了大病，俗话说”物极必反“也并不是没有道理的，所以说即使平常不怎么生病，也一定要注重检查身体，那么长时间都不生病，是好事呢还是坏事呢？

小病不断，大病不来？长期不生病，是好事吗？

其实我们人体生病的原因是有非常多的，而长时间的不生病，也不见得是什么好事，偶尔的生一些小病，那么细菌和病毒就会刺激我们的身体，让我们的免疫系统开启，保护身体的功能，所以说我们的身体就会针对这些小细菌，小病毒产生相应的抗体，所以当身体如果出现了大量的细菌和病毒，身体就会有一定的防御能力，如果我们的身体一直非常的健康不生病，那样的话免疫系统也会长期处于休眠的状态，来不及更新，这样的话就会导致我们的身体缺乏抵御能力，那么这个时候一旦出现了病毒和细菌，后果可能会比那些经常生病的人要严重一些。

另一方面，经常生病虽然会使身体受到折磨，但正因为如此，患者会频繁的去做检查，这样就容易提早发现身体出现的问题，预防出现更严重的疾病，所以“小病不断，大病不来”的说法是有一定的科学性的。

或许这4种小毛病会对身体有好处哦！

1、咳嗽

咳嗽是我们日常生活当中非常常见的一个症状，尤其是在秋冬季节，很多人不小心感冒就容易引发咳嗽。当然有些时候咳嗽也不一定是生病了，有可能是因为空气的原因而咳嗽，其实是身体对于外界刺激的一种保护性措施。如果我们的呼吸道黏膜受到了一些异物分泌物炎症或者是过敏物质的刺激时，身体就会本能的发出反射性的咳嗽，将这些有害的物质排出来。所以说出现了咳嗽的情况，不要立刻吃止咳药，要不然可能会将这些有害的物质滞留在我们的身体当中。当然了，如果咳嗽的症状一直非常的厉害，没有缓解，而且还伴随着发热胸痛的情况，那么就要及时的就医了。

2、呕吐

其实呕吐也是我们人体的一种防御反射功能，造成呕吐的原因也是非常多的，比如说在平时吃了不干净的食物，或者是吃的太多，喝了太多的酒，这些情况都会对我们的胃部造成很大的刺激，所以说我们的身体就会通过呕吐的方式将其排出来，进而能够减少身体的负担。在这里小编要提醒大家，在呕吐完之后不要立刻进食，可以稍微休息一下，等身体舒展之后再进食，当然如果出现了反复呕吐的情况，并且还伴随着腹部疼痛发烧，就要及时的去就医了。

3、轻度的腹泻

生活当中很多人一出现腹泻的情况，就立刻去吃一些止泻药，其实腹泻也是我们的身体对于细菌病毒等有害物质的一种有效清除手段。一般来说一些有害的细菌病毒容易引起我们出现腹泻的情况，当然这样的情况大多都能够治愈，几天之后我们的身体就能够进行自我清除，如果这个时候你滥用一些止泻药或者是抗生素的药物，反而会延长了疾病的治愈时间。所以说，如果你有轻度的腹泻别把它当成是什么坏事，有可能是身体太排毒，这个时候你只需要多多补充水分和盐分就可以了，当然如果腹泻情况非常的严重，那么就要及时的去医院里进行治疗了，不要自己滥用药物，以防加重病情。

4、发烧

一般来说，如果我们的体温超过了37度，就已经能够称之为发烧了。而发烧并不见得是什么坏事，发烧的时候就会激发我们身体免疫细胞的战斗能力。因为体温升高就会使得血液当中的铁离子浓度减少，进而就能够减少病原体所需要的营养供给。所以说发烧也是我们的身体对抗疾病的一种本能反应。当然如果你一直处于高烧的状态，高于38.5℃，并且有头痛，关节痛痉挛的情况别不当回事了，及时的就医吧。

所以当身体出现以上这几个小毛病时，也不用过于担心，这是身体在进行自我保护，不知道你对此有什么看法呢？