虽然我国是高血压大国，但是多数人对高血压的常识并不太了解，比如很多人依然认为高血压没有状况就不用吃药...这些属于高血压的误区，如果不加以纠正将会对健康产生一定影响。

列举一下生活中常见的高血压误区

误区一、高血压是老年人病

虽然说高血压多数出现在老年人身上，但却不是只会出现在老年人身上，近些年来随着人们生活节奏越来越快，长时间处于精神紧张以及紧张的工作之下，也会导致高血压在年轻人身上出现。

误区二、身体消瘦不会患高血压

肥胖虽然是导致高血压出现的原因之一，但是却不是唯一因素也不是必然因素，年龄、饮食以及生活习惯等等都会引发高血压，此外，肾脏的现相关疾病也可能会导致高血压出现。

误区三、降压药会把血压降得太低

这是多数患者都会存在的观念，但其实降压药只会将血压控制在正常的范围之内，不会降得太低，而且高血压目前并不能治愈，需要长时间药物控制以及生活习惯调节来缓解，只要是按照自己服用量服用是不会导致血压降得太低的。

误区四、降压药可以自己停药

有些人认为自己血压不高没有症状就不需要服用，其实这种观点是不对的，首先高血压分为原发性高血压以及继发性高血压，如果血压正常说明选择的药物有效果，但是并不代表可以被治愈，因此还需要继续服用药物，尤其是对原发性高血压必须要依赖药物，如果自己根据所谓对症状的了解停药，会让血压在升高降低升高降低的环节波动，还会加重对心脑肾脏的伤害。

误区五、降压药要不停更换

很多药物都有一个耐药性，因此高血压患者认为要不停的更换药物这样才可以阻止身体对药物产生耐药性，但其实频繁的更换药物对血压稳定非常不利，毕竟每一种药物都有一个适应的过程。

高血压的误区有很多种，对于患者而言，想要阻止高血压对健康的伤害，一定要揭开这些误区的面纱，以免自己误入“歧途”危害自身健康，尤其是高血压高危人群更加要重视起来。

高血压常见以下三种人群

一、老年人

老年人可谓是高血压行列的主力军，这跟老年人的身体状况有一定联系，想要避免血压升高一定要做好预防工作。

二、肥胖抽烟高盐人群

抽烟吃东西太咸以及肥胖都是导致血压升高的不利因素，如果属于这个行列首先要改变自己的不健康习惯，还需要做好高血压检测工作。

三、长期神经紧张的人

长时间精神紧张，会导致交感神经兴奋，随之而来的还有心动过速以及火气大的现象，长时间下去自然血压也会升高。