大家好，欢迎收看“非凡养生课堂”。本期节目和大家聊一聊人到中年以后，眼袋越来越大，眼袋对人的面部影响很大，整个人就会显老。

明显比以前看上去老了很多，也会感觉不像以前自信了。下面告诉您怎样去除眼袋，让您找回自信和青春。

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法宝一：是定期服用胶原蛋白粉

胶原蛋白是皮肤紧致的主要法宝。

胶原蛋白作用于人的皮下纤维层，纤维缺少胶原蛋白后就会断裂，让皮肤逐渐下垂、松弛。

定期服用胶原蛋白粉可以让您的皮肤，慢慢恢复紧致和弹性。

法宝二：是睡前少饮水

水是个宝，排毒养颜，饮用要有时间控制，白天多饮水，在夜间睡觉前一定不要多饮水了。

并且要把白天饮用的水，近早排出。

睡觉时的平躺加重了水分涌向面部皮肤，早晨起床时让面部肿胀。

眼袋部位本身就是面部最细腻的地方，更会膨胀起来。

法宝三：是眼膜护理

购买正规厂家的眼膜，或者您也可以自己在家制作，不比买的差。

方法是用葫芦卜或土豆打泥，或黄瓜切片，涂于眼的四周，睡觉时贴在眼袋处。

这些植物中含有大量的维生素，是激活再生皮肤的动力源。

法宝四：是酣睡

睡觉分浅睡和深睡，每次睡觉时要保证自己的深度睡眠质量。

这样才可以让身体各个零件得到休养，皮肤自然会紧致有光泽。

眼袋也会得到更迅速的改善。

法宝五：是维E

维E的主要作用就是抗衰老。它是脂溶性维生素，减少皮下胆固醇的堆积。

让皮下过多的胆固醇排出，并且加速了皮下组织的新陈代谢速度。

定期涂抹于眼袋部位，会在较短的时间内让眼袋收缩，恢复弹性。

终极法宝六：是按摩

按摩方式是从眼袋内眼角处，向双外眼角至太阳穴按摩，下压按摩的同时向外也起到提拉的作用。

并且提拉至太阳穴后保持10秒不动。

每次这样来回操作15分钟，每天早晚各一次，一周就有明显效果，眼袋去无踪。

眼袋对于中老年人来说，不再是毁掉您青春容貌的祸根。今天就说到这里，如果大家有好的观点，请在影片下方关注评论，小编第一时间回复并编辑上传。期待您的关注，请您继续收看下集。

下集聊一聊，去除眼袋要内外兼顾，去除眼袋的食疗有些什么呢？