脑溢血是一种比较严重的疾病，一旦出现很可能让患者在数小时之内丧命，因此如果了解脑溢血前兆就可以把握第一时间，及时进行相应的应对。

脑溢血前兆要了解

一、头痛

脑溢血患者会出现典型的头痛，刚开始这种头痛是间歇性的，但是如果任其发展就会出现持续性严重的头痛，如果患者本身就是高血压患者，还会进一步出现头晕恶心以及耳鸣的症状，一旦这些情况出现之后就需要考虑脑溢血。

二、头晕

在脑溢血出现之前很多患者都出现过不同程度的头晕眩晕，如果症状轻微一些就像在喝醉之后站不稳的感觉一样，如果情况比较严重，就像天旋地转一样，有些时候甚至会出现眼前一黑直接晕倒在地的现象。

三、舌根发硬

脑溢血发病之前患者会表现出舌根发硬的现象，说话吐字也不太清楚，说话变得困难是脑出血患者最为常见的早期症状，一旦出现这种情况一定要及早到医院检查。

四、视力障碍

如果在一段时间之内突然出现视力下降看东西不清楚模糊的现象，或者眼睛会突然性变黑视力也会出现短时间的模糊，在一段时间还会自己恢复，那么出现这种情况是脑溢血的症状之一。

五、一侧身体麻木

如果在一段时间之内突然出现身体一侧麻木的现象，甚至手连东西也拿不稳，还有一些会出现嘴歪流口水的现象，那么就需要考虑是脑溢血的征兆。

六、嗜睡

有些患者在脑溢血发作之前会出现嗜睡的现象啊，即便是一天都在睡觉也无法消除疲劳感，要知道这也是脑溢血前兆之一。

在脑溢血出现之前会出现上述症状，因此一定要抓住这些症状以便及时进行治疗，这样才可以挽救生命，当然在日常生活中也要做好脑溢血的预防工作。

预防脑溢血要做好这些工作

——稳定血压

血压控制不好很容易导致脑溢血出现，因此高血压患者一定要按时服用药物，才可以阻止脑溢血出现。

——保持好心情

消极情绪对一个人的身体影响是比较严重的，因此在生活中一定要避免暴躁焦虑的情绪出现，而消极情绪很容易激活交感肾上腺髓质系统，之后就会导致血管收缩让血压升高，自然也就容易导致脑出血。

——保持大便畅通

想要预防脑溢血一定要做好大便畅通的工作，便秘人群在排便的时候很容易出现腹压升高的现象，这样就会导致心脏泵血减少，会进一步导致交感神经兴奋，让血压升高，也会导致高血压。

——适量运动

这里所说的适量运动是进行有氧运动，运动不可以太过剧烈，否则会对身体造成更加严重的伤害。