女性多吃此种排毒食物，延缓衰老，保护卵巢，越吃子宫越干净
子宫是女性朋友的一个重要的生殖器官，对于女性生育而言，子宫的健康其中关键的作用，子宫如果出现疾病，那么很可能会出现不孕症。那么怎么保护子宫呢?下面为大家说说吃什么能保护子宫！
杏仁坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。
杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能预防卵巢早衰。
杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。此外，被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，从而达到美容的效果。
杏仁含有镁、钾和钙等矿物质，杏仁富含纤维，可以消除饥饿感，其纤维有助于降低胆固醇含量，同时杏仁纤维对内消化道和心脏十分重要，并可以减少肠道癌症发生的危险性。
注意
食用杏仁的时候，不宜进食狗肉，同食会产生对身体有害的物质。
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