作为吃货，自然少不了海鲜的诱惑，但又担心吃海鲜会引起痘痘，甚至过敏。那么，吃海鲜到底会不会长痘呢？下面看看肤康医生的介绍。

肤康皮肤医生说到，痘痘一直是困扰很多人的问题，不管是年轻人还是中年人，都存在长痘的情况。尤其是在年轻人当中，长痘的现象十分常见，很多人一到青春期脸上就开始“一痘未平一痘又起”，甚至在过了青春期以后脸上依旧留有痘印甚至还有新长出来的痘痘。

对于这些顽强的痘痘，很多人一直在研究祛痘的方法，各种祛痘、去痘印的偏方药品层出不穷，还有些女性朋友热衷于用化妆品遮住。这些方法都是治标不治本，想要消灭痘痘，最好的方法是从一开始就注意，不让脸上出现痘痘，那么后续的问题就不复存在了。为了避免脸上长痘，我们在生活中一定要注意，这三类食物一定要少吃甚至不吃。

吃海鲜到底会不会长痘？

很多人认为海鲜当中含有丰富的蛋白质，是人体应该要多补充的食物，况且海鲜既有营养又可口，怎么有不吃的道理呢？于是很多人恨不得顿顿吃海鲜，但是对于一些长痘的人来说，海鲜属于发物一定要远离，经常吃海鲜会加重痘痘的生长，甚至引发皮肤过敏。

辛辣的食物是很多人的最爱，但是它们对人体的刺激非常巨大，经常容易导致痘痘大面积的爆发。一般长痘的人都有吃辣的习惯，及时避免，控制自己少吃或者在祛痘期间不吃辛辣的食物，才能更好的得到治疗，减轻身体各器官在调节方面的负担，达到远离痘痘的目的。

与海鲜相同，牛肉和羊肉含有对人体有益的微量元素，加上烹饪以后十分可口，很多人对于牛羊肉的喜爱难以言表。但如果长期长痘还坚持吃牛肉羊肉的话，只会引起痘痘的反复发作，尤其是对于有皮肤病的人来说，经常吃牛羊肉就像在玩火，是一种十分不提倡的行为。

对于想祛痘的朋友，保持脸部卫生，注意身体调节，及时到正规皮肤医院治疗，才能让情况尽快好转，不至于一次次的复发，也祝祛痘中的朋友早日和痘痘说再见，找回自己的高颜值