少吃3物：1、花菜，花菜是有着吲哚衍生物，这是对患有甲状腺结节的人不友好的，长时间食用对于患者来说会出现甲状腺肿胀的情况发生。
少吃3物：2、辣椒，辣椒以及一些辛辣刺激的食物，会对甲状腺结节造成刺激，会影响甲状腺的恢复情况，所以要尽量避免，以防发生癌变的情况。
少吃3物：3、海带，海带中是含有碘量很高的食物，对于甲状腺患有结节的人来说是需要去避免，以防出现病情加重的情况。
多吃2物：1、冬瓜，冬瓜中富含蛋白质与水分，有着清热解毒的功效，而对于甲状腺结节的患者，则可以消肿祛毒，能够帮助甲状腺的恢复。
多吃2物：2、白萝卜，白萝卜是富含有大量的营养，对于患有甲状腺结节的人来说，能够吞噬癌细胞，有助于预防癌变的发生。
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