山楂配上它，效果加倍，清血管、防衰老，不想气色暗黄，可以试试
说到山楂，相信很多人都不陌生。我们小时候经常会悄悄拿来吃，那种酸酸甜甜的味道，真是大开胃口，吃了停不下来。山楂含有黄酮类、三萜皂苷类、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C、以及多种微量元素等，大家都知道吃山楂能开胃助消化，你知道山楂的其他功效吗？不妨跟随小编来了解一下。
山楂的功效
山楂酸甘、微温不热，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的功效，对肉积痰饮、瘩满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后小腹痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等均有疗效。
山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
山楂中所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，阻止组织细胞的快速老化，能增强机体的免疫力，具有防衰老、抗癌的作用。常吃山楂可润肤美容，气色红润。
山楂泡水如何搭配？
山楂陈皮泡水
有消食健胃、清血管、延缓衰老等等，山楂陈皮泡水还可以有减肥的效果，所以想要减肥的朋友可以适当的饮用这种健康饮品。山楂清血管的作用很好;而陈皮其实也是有一定的清血管的作用，但是疗效一般。所以陈皮泡水的时候，如果加入山楂，清血管的作用可以加倍，比较适合中老年人。
你喜欢吃山楂吗？山楂陈皮泡水你喝过吗？不妨留下你们的看法！
（图片来自网络）
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