春天季节气温忽高忽低、忽冷忽热、花粉飞扬，让沉睡了一个冬季的动植物复苏，也令空气中飘荡的霉菌、尘螨、花粉、动物皮屑等污染物一下子多起来了很容易引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。可谓皮疾知时节，当春乃发生。

一提到过敏，很多人就会感到恐惧。其实，过敏属于人体对所接触的物质的正常反应。同样一种物质可能不会引起多数人过敏，但是这种物质会引起另外一部分人产生过敏反应。过敏反应程度可以从轻度到重度，可以发生在身体的局部，也可能引起全身反应。

今天小编来讲解下过敏的原因和正确应对方法。

过敏的原因

通过呼吸道：花粉、粉尘、柳絮、油烟、汽车尾气，香烟等。

通过食物：海鲜、牛奶、动物脂肪、酒精、消炎药等。

通过直接接触：冷热空气、紫外线、化妆品、染发剂等。

如果经常发生过敏，建议去检查一下自己的过敏源，有目的的避开致敏的东西。

很多人对于自己的皮肤状况十分敏感，一旦出现了轻微的发红、脱皮等现象就立马着急，更别说是红肿、瘙痒等严重过敏情况了。如果这时候不去看医生而相信网络上的偏方，进行错误的护理方式，结果导致过敏状况加剧。

要想解决换季过敏这个问题，我们一定要远离这两个误区：

1.过敏根本无需担心，不管它！

有些过敏的小伙伴们觉得自己只是轻微的流鼻涕、打喷嚏，对于自身的一两粒红点一点都不在乎。然而，这样的过敏状态时间持续的太久的话是很有可能引发一些并发症的，例如渗出性中耳炎、支气管哮喘等。因此，即便是轻微的过敏症状，建议小伙伴们一定要重视且积极医护。

2.脸上过敏影响颜值，化妆盖住就好了！

还有很多小伙伴们由于过敏症状严重，太过影响颜值，就想着靠化妆来遮盖掩饰，这是完全错误的做法。肌肤过敏就表明肌肤内部正在发炎，而发炎的肌肤非常敏感，只有先停止化妆，才能让肌肤得到良好的休息，千万不要想着通过化妆来掩饰，否则只会让过敏症状更加严重，难以好转！

如何才能正确护理换季出现的过敏呢？

1.做好防晒

防晒对肌肤的伤害大家都很清楚了，它不仅能够让肌肤变黑，还会加速肌肤老化。连健康肌肤都退避三舍的紫外线，对敏感肌肤的伤害就更大了！

大家都知道，春季的紫外线因为空气稀薄的原因，极容易到达地面，所以如果户外活动时间比较长时，小伙伴们一定要做好防晒措施。

2.温和清洁

肌肤一定要做好清洁，如果不做好清洁的话，肌肤表层会堆积大量的死皮和垃圾，而这些污垢不清理就会阻碍肌肤对营养物质的吸收，所以适当的清洁是必要的。但是，敏感肌肤在换季的时候一定要选择适当的、温和的方式去清洁。

3.不随意更换护肤品

很多人可能都比较喜欢更换护肤品，在用完一套以后立马更换其他牌子的护肤品，但是对于过敏的肌肤来说，我们还是不要随意更换护肤品，不然很容易对敏感的肌肤造成新的刺激！

总的来说，肌肤出现过敏的症状的主要原因还是因为肌肤自身的抵抗力太差，所以不仅要注意远离过敏源，同时还要注意饮食和作息，保持心情愉悦！