医生防癌五要点，时刻记心间，做到这些不会得癌，永远健康快乐

人类现代化逐步发展的今天，医疗也在不断的改进发展，中医西医相互结合，让治愈的病症越来越多，但是有一种病症，直到现在，世界上也无法有人能治疗，他就是癌症无疑，癌症是现在世界上的难题，专家们一直在研究攻克这个难题，研究过程中发现了癌症，有一定的特性，拥有以下五点的人，一定要注意了，不注意这五点，患癌的风险很高的。

每天生活在人世间，要保持愉快的心情，人生短短几十年，哭也一天，笑也一天，为什么我们不笑对人生呢？专家研究，当人们心情愉快的时候，免疫力会增强，身体防御系统坚固，当人们在痛苦，心情压抑，压力加大的时候，防御系统就会减弱，各种病菌就会乘虚而入，侵入了人的身体，病痛和疾病就像弹簧一样，你强他就弱，你弱他就强，所以我们时刻要保持良好的心态，保持好的心情，这样疾病也不会找你，你工作起来也会非常的愉悦，工作成绩也会好起来。

现在我们生活在突飞猛进的，发展势头当中，社会进步也飞快，餐桌上的食物非常的丰盛，我们吃任何食物时，他都有有利的一面和有害的一面，每种食物的营养不同，但是你不一定全部都需要，当我们过量的食用食物时，就会造成肥胖，脂肪堆积，而且现在的食物很多都有添加剂，有些植物都是使用众多的农药化肥催生出来的，想想我们吃这样的食物对身体能没有害吗？

现在唯一可行的方式是，尽量是由纯天然绿色的食物，少吃肥厚油腻的食品，尤其是红肉加工类食品，在我们每天的膳食组合中，所使用的食品尽量少一些，这样既能保证我们每天所需的营养，又能有一个健康优美的身材。

坚持体育锻炼，既能让我们减肥，又能保持身材，提高我们自身的免疫力，把很多疾病阻挡在身体外边，运动可以加速我们的新陈代谢，把身体内不必要的毒素早早的排出体外，身体才会健康，并且在运动的时候，心情也会放松，让人有饱满的热情投入到新的工作当中。

并且还可以在运动当中结识新的朋友，与他们畅谈，把各自的压力和心里想的事情都说了出来，思想也不绷得那么紧了。

这里说的好习惯，有几个方面，第一个就是生活作息习惯，每天尽量固定休息时间，减少熬夜的几率，熬夜对人体伤害很大，严重的降低了人体的免疫力，另一方面是抽烟和酗酒的习惯，这个习惯很多年轻人都有，酗酒可以麻痹神经，造成股骨头坏死，血管硬化，脑梗心梗，而抽烟呢，更是严重，一大部分人，得肺癌，都是因为吸烟史引起的。

对于癌症来讲，一旦发现，一般都到了中晚期，它的隐蔽性很强，定期做一些体检是非常有必要的，癌症通常之前是炎症引起的，所以在癌症初期，治愈的概率就大了很多，人生不能重来，感觉不舒服时，要做体检，每隔一段时间要做体检，这样才能保证你自己对身体的知情权。

上面说的五点非常重要，据专家考证，随着医疗水平的发展越来越快，再过些年，有可能打一个疫苗就可以治来着，不过那也是未来的事情，对于现在的人来说，他还是一个可怕的疾病，大家要知道，都是成年人了，你的身体你要清楚，不是只属于你一个人的，他属于你的孩子，你的妻子，你的父母，如果你出了事，他们得有多痛苦呀，从另一个角度来考虑，保护好你自己身体，就是在保护你的家人，您说呢？