饭后催吐

暴打脂肪

电击治疗

技术抽脂

......

人类为了减肥自虐几千年

小编梳理了一份

疯（变）狂（态）减（自）肥（杀）史

请系好安全带

即将带你走进人类的奇幻减肥之旅

减肥

号称体型决定命运的产业

大多数时候却是

对钱包的疗效比对肉体的疗效

好！得！多！

古法减肥之饭后催吐

古希腊医学之父—希波克拉底

希波克拉底指出，防止腹部的脂肪堆积，提倡饭后快走。另外并把牛膝草、醋、盐调成饭后服用的催吐剂，双管齐下。

班廷减肥之节食

1863年，成功减下来40斤的威廉▪班廷，决定向公众安利自己的减肥方法，于是自掏腰包创作了一本减肥的小册子，一封写给公众的关于减肥的信。提出要限制淀粉、糖等碳水化合物的摄入量，达到减肥的概念，从19世纪火到了21世纪。

至今节食瘦身法仍被成为班廷减肥法。

然鹅

如果你是一个胖子

肯定经历过喝凉水都飚体重的烦恼

别担心你不是一个人

美国心理学会曾做过研究

发现节食两年下来

高达三分之二的人反而比以前更重了

德式魔鬼之暴打法

德国巴登温泉区的按摩疗法就特别猛，医师们捏住肥胖患者的肉，用力挤压或者跪在他们的腹部上促消化。

然鹅

如果你是一个胖子

肯定经历过喝凉水都飚体重的烦恼

别担心你不是一个人

肥肉不一定能减下来

但皮下出血、受尽折磨

那是肯定的

法式浪漫之电疗法

浪漫的法国人喜欢放电，他们躺在躺椅上，用连接电极的湿毛巾覆盖身体，负责治疗的医生则用50毫安的电流通电，使患者的肌肉每分钟收缩一百次。医生坚信电疗一小时，就等于穿着厚毛衣跑上16公里。

简单粗暴之抽脂法

手术抽脂的起源出自法国医师之手。20世纪20年代，短裙成为流行趋势。巴黎模特Suzanne Geoffre为了能穿上设计师Paul Poiret的新款短裙，央求著名医生Charles Dujarier把她的腿变瘦。

歪门邪道之药物疗法

光怪陆离的被动去脂法

已经非常感人

靠吃药来减肥的方式

也走出了不少歪门邪道

英国生理学家爱德华▪谢佛创立了内分泌学，当时英美的国家认为人身体的很多奥秘斗鱼内分泌及荷尔蒙相关。

比如肥胖就很可能是因为缺乏甲状腺素导致的。于是多吃碘成了减肥的良方。

1910年，减肥药横空出世后，各种神奇的小药丸开始出现。许多药物里不仅添加了不少碘，还有寄生虫。美国在30年代流行过吃绦虫的方法，让绦虫在肠内成熟并吸收食物，不过这种方式

不仅会导致腹泻呕吐，严重的还会引发脑膜炎、癫痫甚至痴呆。

90年代初，罗切斯特大学教授迈克尔▪温特劳布，把分弗拉明和市面上另外一种叫芬特明减肥药合起来发明了Fen-phen（芬芬）。但到90年代末，1996年4月，FDA批准芬芬的上市，严重副作用报告开始涌入。4个月后，统计有24名服用芬芬的妇女出现了严重的心脏瓣膜异常，到199年9月，FDA正式撤销了芬芬。

如果你以为

这奇妙的一切只发现在肥胖大国美利坚

非也，非也，非也

当中国人们开始思考

如何躺着就能瘦的捷径

各种减肥保健品也开始大行其道

你曾经熟悉的曲美，其实是仿造1997年美国FDA批准的西布曲明，他可以增加饱腹感，抑制食欲。

2004年1月1日至2010年1月15日，国家药品不良反应检测中心共收到西布曲明相关不良反应报告298例。2010年前后因为导致心脏及神经系统不良反应报告较多，西布曲明在美国和欧盟都下架了。我国也随之停止了曲美的生产和销售。

据统计现行有效的国产减肥保健食品，使用频次最高的三种原料依次为，

荷叶、决明子、左旋肉碱。

荷叶里的生物碱在大鼠实验中有降脂减肥之效，但长期服用的毒性与副作用还尚不明确，荷叶也没有进入卫生部可用于保健食品的物品名单之列。

决明子等中药的有效成分是蒽醌，在临床的使用上，长期或大剂量服用蒽醌类中药或药物制剂，会引起结肠黑病变 药物性肝损伤等不良反应。

左旋肉碱也不是一种经过正规药监部门批准的减肥药物。到目前位置也没有可靠的实验证据来证实它的减肥有效性。

所有告诉你躺赢的减肥方法都是

耍流氓

你以为你在追求完美

实际上是把自己装进了别人定义好的框

人生短短数十载

最重要的是满足自己

而不是讨好他人

当然

如果肥胖已经影响到你放飞自我了

那就动起来咯

参考文献

▶▷ 路易斯，《卡路里与束身衣—跨越两千年的节食史》，三联书店，2015年版。

▶▷ 余曦月，《“美丽的理想”—从大众传媒事业看女性减肥的身体建构》，云南大学，2014。

▶▷ 刘齐，杜勇，杨玲，邬国庆，《国产减肥保健食品现状分析》，北京市药品检验所，食品工业科技，2019。

▶▷ 崔家玉，谢晓慧，肥胖症的药物治疗进展【J】，中国新药杂志，2016。

▶▷ 王立铭，《那些“要命”的减肥药》，财新网。

▶▷ 卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知（卫法监发【2002】51号）。

• end •

编辑|艾小晴

校稿|刘子宁

审核|红霞

图片来源网络，侵删