我是一个很喜欢看电视剧的人，有时候碰到一个喜欢的电视剧，就会花大量的时间和精力去追剧，并且沉迷其中。有时候为了快一点看到接下来的故事走向，想要尿尿也会憋着，直到快要憋不住的时候才赶紧去厕所。

一位医生朋友，知道我的这个习惯，跟我分享她们医院的一些经常憋尿的人的病况，希望我能从中得到一些启发，不要小瞧憋尿对身体的伤害，更好的调养自己的身体。今天将会列举憋尿会对身体带来的4点伤害，希望你们以后也不要这样做了！

1.不孕不育

有些人为了节省时间，长时间忍住不去厕所排尿，会对身体的器官带来极大的负荷，不利于健康。尤其是女性，会对子宫造成损伤，影响正常的月经、诱发妇科疾病，严重的甚至可能会导致不孕不育。

2.伤害膀胱

人能够控制住自己的排便，是因为膀胱功能的强大，有时候可以根据实际情况来适当的调节排泄的时间，例如周围找不到厕所等情况。若是经常强忍着不去排尿，会使得膀胱一直处于高度收缩的状态，渐渐的其功能可能会退化，导致排尿时候出现堵塞，严重的甚至可能出现大小便失禁等状况，严重影响人的正常生活。

3.尿路感染

身体中的废物和毒素，大多数是通过排便的方式排出体外，尤其是身体中多余的水分，基本上就是尿液排出。憋住不及时排出的话，则会使这些废物和毒素在尿道周围长时间淤积，容易滋生细菌，导致尿路感染，还可能会诱发各种炎症。

4.肾脏受损

很多人都知道，肾脏是能够影响排尿的重要器官，反之，排尿情况的好坏也会影响肾功能。经常憋尿，会对肾脏带来较大的负担，影响正常的肾脏功能，还可能会导致尿中带血、尿痛等情况，对身体的伤害极大。

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