食完鱼肉一小时内，最好别碰此食物，不利于身体健康，早知早好！
鱼历来成为人们喜爱的食品。古人对鱼也有极高的评价，鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。营养丰富，常吃鱼有很多好处。但是你知道吃完鱼肉一小时内不能食这些食物吗？下面我为你说一下。
鱼肉对人体的好处
好处一：平时多吃鱼，鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，易被人体消化、吸收，而消化吸收后的脂肪酸在血液中可与血胆固醇结合，把胆固醇从血管中带走，从而降低体内胆固醇的含量，维护身体健康。
好处二：鱼肉中含有丰富的矿物质，如铁、磷、钙等；鱼的肝脏中则含有大量维生素A和维生素D。 另外，鱼肉肌纤维很短，水分含量较高，因此肉质细嫩，比畜禽的肉更易吸收。
好处三：孕妇吃鱼好处多。医学研究表明，如果妇女在孕期每周都吃鱼的话，未来婴儿患上湿疹的几率会下降43%。 所以孕妇一定要多吃鱼。
注意禁忌，鱼肉是不能和这些食物一起食的，对身体健康不好。
鱼肉不能和枣一起吃，同食会引起消化不良，影响肠胃的正常功能，不利于对营养物质的消化和吸收。
吃完鱼肉不能立即服用止咳药，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。
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