香蕉虽好，但吃香蕉之后，不能碰此种食物，得忌口，告诉家人！
香蕉是一种常见的水果，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。香蕉的功效与作用有很多，但是您是否知道香蕉皮的用处也是很大的吗？下面小编就为您介绍香蕉的功效与作用及禁忌和香蕉皮的功效与作用。
香蕉的功效一
糖屎病人摄入香蕉中的糖类后，可使尿糖相对降低，又因含矿物质较多，所以对水盐代谢的恢复也有利。
香蕉的功效二
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。
香蕉的功效三
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
香蕉的食用禁忌
1、香蕉是不能和哈密瓜一起食用的，你知道吗，哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，肾衰者尿少者食用无疑是雪上加霜。
2、脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，胃酸过的多者不可食用，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
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