此种水果在农村是非常见到的，几乎家家户户的门口或者院子里都有种植呢，它常常到了季节大部分容易掉落在地上，但是，你知道杨桃都有哪些好处吗？你还在错过吗？今天跟随小编一起来了解一下：
杨桃的功效
1、杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
2、适量吃杨桃能够减少人体对脂肪的吸收，能够有效降低胆固醇和血脂，对心血管疾病有极好的预防功效，同时吃杨桃还能对肝脏起到保护作用，降低血糖。
3、杨桃中所含的大量果酸对于抑制黑色素的沉淀有极好的效果，不但能够起到淡斑或祛斑的效果，还能保湿肌肤，对于改善油性肤质或干性肤质也有一定的效果。
小编提醒禁忌：牙齿患有酸过敏人群不要吃酸杨桃；杨桃虽好，但因其性寒凉，故脾胃虚寒，便泄者应该少吃。
你们平时都有吃过杨桃吗？你的家乡有种吗？欢迎大家动动手指为小编点赞评论，感谢支持。
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