女性不想老太快，多吃3种食物，补血益气，滋补身体，呵护子宫
1.白茄子
白茄子具有很多优良特性。金色酥皮水果小巧美观，适合盆栽观赏或园林种植。除了盆栽水果，它还可以食用。同时，白茄子还含有丰富的维生素E，具有补血益气，呵护子宫的功能。经常食用可以控制血液中胆固醇的含量，延缓人体的衰老。
2.山药
山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。常食之可健身强体、延缓衰老。山药还具有健脾益胃，补血益气的功效，山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品，非常滋补身体。
3.韭菜
韭菜是大家常吃的家常菜，韭菜里含有丰富的维生素、碳水化合物及矿物质，对于韭菜的功效，大家一直认为可以温肾助阳，其实，韭菜还含有丰富的纤维素、多种微量元素，可以提高食欲，促进消化，补血益气，滋补身体。
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