血脂太高，会让血管内动脉粥样硬化斑块聚集，血管变得狭窄，血流不足，导致冠心病等疾病。更危险的事，有些斑块还相当不稳定，一旦破裂就会短时间堵塞血管，导致心梗或中风，危及生命。
血脂太高的人，身体会有这4个症状。
1、眼睑长黄色的疙瘩
中老年人血脂高了，很可能就会在眼睑周围长出黄色的疣，这种现象不仅说明血脂高了，它还可能侵犯到眼睛的黄斑，从而影响视力，需要尽早干预。
2、食欲不振
高血脂会引起脂肪肝，导致肝脏肿大，影响肝功能的正常运作，所以食欲就会不好。
3、头晕、发麻
血脂高，血液就会粘稠，使血管内径变窄，降低血液流动速度。当严重到一定程度，影响供血量了+3
4、腿抽筋
腿经常抽筋、刺痛也可能是高血脂引起的。这是高血脂人群体内胆固醇太高，无法正常代谢废物，聚集在周围肌肉中，导致抽筋；另一方面，高血脂容易让血管变窄，让腿因为供血不足而抽筋。
学会2招降血脂，血管好
1、坚持补充月见亚麻酸
月见亚麻酸含有百分之九十的不饱和脂肪酸，降血脂，降胆固醇，还容易被人体吸收。
月见亚麻酸可以快速去除血液垃圾，双重降血脂，抑制甘油三酯水平上升，双向调节免疫力，降低胆固醇。
月见亚麻酸活性高，密度纯，植物复合营养全，是不可多得的天然降脂食物，它可以增进血液回圈，减少脂肪在血管内壁的滞留，消散硬化斑，防止血管内膜损伤，预防动脉粥样硬化。
2、坚持有氧运动
有氧运动可以促进新陈代谢，促进肌肉的增长，也可以加速衰老组织的修复，这些都会消耗掉胆固醇，促进体内胆固醇的降低。
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