【豫健科普】《膳食指南》轻松读:特殊情况下如何坚持母乳喂养?

母乳是最适合婴儿消化代谢能力,能满足婴儿全面营养需求的天然食物。母乳喂养能确保婴儿体格健康生长,有利于婴儿脑神经功能和认知发展,有助于母婴情感交流,促进婴儿行为发展和心理健康,有助于降低婴儿远期慢性病的发生风险,有助于母亲近期和远期健康。

既然母乳喂养有这么多好处,那么,在特殊情况下该如何坚持母乳喂养呢?

在母婴不分离的情况下,应尽量保证直接喂哺。虽然母乳充足,但有些情况下乳母无法确保在婴儿饥饿时直接喂哺婴儿,如危重早产儿、乳母上班期间等,此时可采用间接哺喂方式。

需要间接哺喂时,建议乳母用吸奶泵定时将母乳吸出并储存于冰箱或冰盒内,一定时间内再用奶瓶喂给婴儿。

吸出母乳的保存条件和允许保存时间如下:

常温保存:20~25℃常温存放,可存放4小时。

冷藏储存:存储于15℃左右便携式保温冰盒内,可储存24小时;储存于4℃左右冰箱冷藏区,可储存48小时;储存于冰箱冷藏区,但经常开关冰箱门的情况下可保存24小时。

冷冻保存:冷冻温度保持-15~-5℃时,可保存3~6个月;低于-20℃低温冷冻时,可保存6~12个月。

保存母乳时,无论室温冷藏或冷冻保存,均需使用一次性储奶袋或储奶瓶,或使用经严格消毒的储奶瓶,不使用玻璃瓶,以防冻裂。

保存母乳时要详细记录采集和存储奶日期。

冷冻保存的母乳食用前移至冰箱冷藏室解冻,但在冷藏室不要超过24小时。解冻的母乳不宜再次冷冻。

保存的母乳食用前先将储奶袋或储奶瓶置温水加热,再倒入喂养的奶瓶。对早产儿,可在储存母乳倒入喂养奶瓶时,加入母乳强化剂,混匀溶解后再哺喂给婴儿。

(作者:书小言    责任编辑:杨华)


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