哈喽大家好，我是饭饭妈~

怀孕的时候，我一直想要快点分娩，因为我觉得，当宝宝出生之后，我就能够轻松一些了，就不需要挺个大肚子了，就能够自由了，也能想吃啥就吃啥了。但是，等到真的分娩了，我才知道，真正的艰辛才刚开始。

宝宝出生之后，我一开始还是有一种以后会很轻松的想法，但是看到宝宝之后，我心中却突然涌出很多的问题，甚至还因为这些问题没有确切的答案而感到恐慌。

比如宝宝应该怎么喂养？宝宝会吃奶吗？宝宝会吃多少？宝宝每天睡多久？宝宝什么时候睡觉？

一瞬间，我似乎感觉我已经不是我了，我预感到我将为照顾宝宝而整日忙碌了。

其实，我并不是担心以后我会很忙、很累，让我真正担心的，是如何正确地照顾宝宝。

当宝宝出生的那一刻起，我感觉我的人生目标瞬间就发生了变化，似乎自己的任何事情都不再重要，我的整个世界似乎只有宝宝的存在。

在生活中，其实大部分的宝妈在分娩之后，都会出现和我类似的情况，这很正常，因为在怀孕之后，宝妈们都会因为身体的变化而变得充满母爱，这种爱甚至可以让宝妈们舍弃自我。

但是，光有爱是不行的，还需要有正确的方法，才能够照顾好宝宝。

而不少的年轻宝妈是没有育儿经验的，并且，由于现代人们生活的节奏很快，年轻宝妈几乎没有时间去深刻地学习育儿的相关知识。

所以，宝宝6月龄之前，是宝妈们最为焦虑的阶段，这段时间内宝妈的育儿知识比较空白，也没有育儿经验，在照顾宝宝方面也最容易出问题了。

不过，宝宝六月龄内需要注意的问题其实并不多，最主要的就是“吃喝拉撒睡”了。

6月龄内宝宝的饮食问题

《家庭保健》中提到：“宝宝饮食太重要,科学喂养要记牢”，家长在平时喂养孩子的时候，有些问题是需要注意的。

母乳喂养需要注意的问题

母乳喂养有8个要点需要注意：宝妈要尽早开奶、宝宝的第一口奶应该是母乳、宝宝初期最好进行纯母乳喂养、宝宝不需要过早的补钙、宝宝唯一需要额外补充的营养就是维生素D、注意顺应喂养、任何配方奶粉都不如母乳、定期检查宝宝的身高体重问题。其中，尽早开奶问题是尤其值得注意的。

宝妈在分娩之后，一般都会在产房内进行产后观察，而在这期间，医护人员会将清洁完毕的宝宝放在妈妈身边，这时候其实就是开奶的最佳时期。

很多人觉得宝妈分娩之后身子骨弱，不让宝妈在这个时段哺乳，这是不对的。

产后的半小时左右，让宝宝及时地吸吮妈妈的乳房，不但很有利于宝妈的下奶，还能够让宝宝喝到最具营养价值的初乳提升宝宝的免疫力，同时还能够帮助宝妈实现子宫收缩，便于恶露的排出，对于宝妈的产后恢复也是非常有利的。

一般来说，只要能够顺利地开奶，那么之后宝妈的奶水都不会出现什么问题的。

另外，有些地区的人会习惯于将宝妈的初乳给挤掉，认为初乳“太脏”，这种行为是有点离谱的，大家要注意。

在母乳喂养方面，宝妈还需要注意一个适量的问题。我们都知道，吃饭吃多了不好，饿着也不好，所以我们需要知道宝宝到底饿不饿、吃没吃饱。

在初期，宝宝饿的表现一般为摆头、嘴巴张合、吸吮小手、舔嘴唇等，这时候宝妈一定要注意及时喂奶。

如果不喂奶，宝宝就会开始自己寻找乳房，向乳房的方向拱来拱去，呼吸也会变得急促。

如果这时候还不喂奶，那么宝宝就可能会表现 出间断性的哭闹，一旦喂奶，宝宝的哭闹就会停止。

最后，母乳喂养还需要注意两个时期问题，分别是宝宝的厌奶期和奶量猛长期。

宝宝的生理性厌奶一般发生在宝宝4月龄以及长牙的时候，这期间要是宝宝身体并无病态症状，那么宝妈就不需要太担心，生理性厌奶是每个宝宝都需要经历的一个时期。

至于奶量猛涨期，就是宝宝会在某段时间食量大增，这时候宝妈也不要担心，这是宝宝健康的表现，宝妈在这期间需要多吃些下奶的食物，从而满足宝宝的饮食需求。

奶粉喂养需要注意的问题

配方奶粉喂养的宝宝，主要需要注意的就是配方奶粉的选择、冲泡、奶具清洁以及奶量。

在选择方面，宝妈要注意选择适龄段的配方奶粉（宝宝各个发育阶段所需要的营养配比是不同的），注意查看奶粉是否有水解蛋白工艺（避免出现乳糖不耐受等情况），以及奶粉的品牌影响力（宝妈不是专业研究奶粉的，所以选择国内大品牌奶粉最为省心，适应性、质量等都有保障）。

在冲泡方面，一定要按照配方奶粉的说明冲泡。不要小看这个冲泡过程，它直接关系到营养的保留以及吸收。

奶具清洁方面，要注意对奶瓶盖内旋等一些犄角旮旯的清洁，并且注意清洁后干燥并消毒，避免滋生细菌。

奶量方面，宝宝每日需要的总奶量约为体重（kg）X128ml，当然，宝妈要根据宝宝的实际吃奶情况来合理的调节奶量大小。

6月龄内宝宝的排便问题

《食品健康》中提到：“妈咪要学会看宝宝大便”，因为宝宝的健康与否，其实很多时候都能够从大便中看出来。

※宝宝的胎便

宝宝在刚出生之后半天左右，就可能会拉出出生后的第一坨便便，这时候的便便其实属于胎便，颜色是墨绿色的。

当然，有些宝宝可能会没有这坨墨绿的便便，那是因为宝宝可能在分娩的时候就拉完了。而有些早产的宝宝，排便的时间也可能会晚一些。

※宝宝的大便“转型”

宝宝在出生两三天之后，大便就会发生较明显的变化，其颜色将会逐渐地由绿转黄，这是因为宝宝开始饮食、肠胃开始运动而导致的。这个过渡期一般不会太长，健康的宝宝将会很快迎来正常的大便。

※宝宝健康大便的特征

当宝宝的胎便被完全排泄完毕之后，宝宝的大便就会变为正常大便，但是，母乳喂养和配方奶粉喂养的宝宝，其正常大便也是有区别的。

母乳喂养的宝宝，其排泄的大便一般是比较稀的，很多家长称之为“金黄色的软膏”，当然，有些宝宝的便便可能会更稀一些，呈现糊状，并且颜色也还稍微带点绿。在气味上，宝宝的大便其实并没有多大的臭味。

在大便次数上，一天少则四五次，多则七八次，不过这方面家长不需太担心，只要宝宝各方面正常，那么就没问题。

奶粉喂养的宝宝，大便就不同了，会显得比较干燥、粗糙，并且会硬一些，颜色上呈现土黄色，并且带有较为明显的酸臭味。

在次数上，宝宝一般一天只有一两次，有时候还可能会出现便秘的情况，家长要及时采用正确的方式帮助宝宝排便，比如按摩肚子等。

6月龄内宝宝的睡眠问题

《给孩子的第一本睡眠书》中提到：“优质的睡眠是孩子健康成长的关键”，所以家长要注意孩子的睡眠问题，保障孩子的睡眠质量与时长。

●新生儿没有昼夜概念

宝宝刚出生的时候，是没有昼夜概念的，因为宝宝在娘胎里的时候，就是不分昼夜的。

并且，新生儿刚出生的时候，睡眠时间都是很长的，一天中有近20个小时都在睡觉。不过，他们的睡眠周期较短，一般1小时~2小时就会醒来。

所以，这段时间家人们要注意协同宝妈带娃，减少宝妈的精力、体力消耗。

●宝宝睡眠时间会逐渐减少

宝宝大约两个月的时候，睡眠的需求就会逐渐减少到每天16个小时左右，并且这时候宝宝的昼夜意识也逐渐地产生，大多睡眠时间都会在晚上，白天清醒的时段更多一些。

不过，这时候宝宝可能会出现一些“幺蛾子”，宝妈要注意，如果发现宝宝入睡不好、睡眠不好或喜欢哭闹，那么宝宝一定是有需求、不适或是生病了，家长要及时的找到原因并解决。

●宝宝睡眠逐渐规律化

随着宝宝的年龄增长，宝宝在6个月的时候，就已经能够睡较完整地觉了，并且睡眠时间也大幅度地缩减，每日需要的睡眠时间约为11个小时左右，白天会在上午和下午各小睡一次，晚上睡的时间就比较长了，睡眠习惯逐渐与大人保持一致。

注意，在培养宝宝睡眠习惯的时候，要着重注意奶睡、频繁夜奶等问题，如果有，一定要及时地纠正。

写在最后

宝宝出生之后，吃喝拉撒睡是影响宝宝发育最直接的原因，所以宝妈们一定要注意这几个方面，为以后宝宝的健康打下坚实的基础。

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