儿童和青少年时期，是心理健康问题的高发期，如果不及时发现并有效地进行干预，往往会延续到成年。

儿童时期是人格、思维和行为方式、价值观和道德观念等形成的关键时期，在关注儿童身体健康、学习成绩等同时，家长也该关注孩子的心理健康。

儿童心理健康的7个标准

1、智力发育正常

个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。智力正常的孩子具有独立的、独创的、机敏的、充满活力的人格特征，能够快速适应周围环境。而智力低下的儿童社会适应能力差，常常不能适应集体生活与学习，心理压力大，容易出现各种儿童心理问题，需要特殊的教育和护理。

2、情绪稳定

心情愉快心理健康的儿童情绪相对稳定，开朗、热情、大方、勇敢，经常保持欢乐愉快的心态，遇事有恰当的情绪反应。比如遇到开心的事情会开心大笑，遇到负面的事情或刺激性的事情则会焦虑、恐惧、容易哭泣等，这都是正常的情绪反应。如果长期处于负面情绪反应或情绪反应过度，则可能存在心理问题。

3、意志行为协调

行动自觉果断心理健康的孩子意志力逐渐发展成熟，有独立行动的愿望，3岁以后，意志品质中的意识、坚持和自我控制得到了发展。有心理问题的孩子对挫折的承受力差，害怕困难，心不在焉，注意力不集中，缺乏自制力，行为反应反复无常，会为一点小事发脾气，或者对强烈的刺激反应漠不关心。

4、人际关系和谐

乐与同伴交往儿童的人际关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系。心理健康的儿童乐于与人交往，能以恰当方式让别人理解自己，建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，儿童易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性，而导致人际关系的不协调。

5、自我意识良好

个性品质健康性格是人的个性中最本质的表现，而自我意识在性格的形成中起着关键的作用。心理健康的儿童在自我意识上，开始正确认识与评价自己，知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进；自尊感在发展，寻求独立性，对自己充满了信心，能努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能泰然处之。而心理不健康的儿童性格发展不良，在意别人的评价，对别人的眼色等敏感，表现出胆怯、冷漠、孤僻、自卑，缺乏自尊心。

6、具备健全和完善的人格

对自我有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己个性倾向与心理特征进行有效控制和调解。

7、心理特点及行为与其年龄相符

心理健康的儿童青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能存在心理发育问题。表现为发展严重滞后或超前，则是心理不健康的表现。

作为家长，又该如何避免孩子出现心理问题呢？

据国家卫健委发布的数据显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，儿童青少年的心理健康问题不仅关乎一个家庭，更关系到一个社会的未来发展。让我们从现在开始做个合格的爸爸妈妈，对于孩子的心理健康更加关注些。