“若想给予孩子稳定健康的成长环境，作为父母首先要调整好自己的心理情绪，学会自我成长。”10月12日，南阳市总工会心理关爱巡讲进基层活动走进国电投南阳热电有限责任公司，开展了一场以《如何做情绪平和的父母》为主题的家庭教育知识讲座。

没有稳定心理情绪的父母，如何培养“稳定”的孩子？为更好地引导广大职工树立正确的家庭教育观念，有效处理孩子学习、生活中面临的各种心理困惑，讲师从学习问题、行为习惯、身心健康、教育理念等方面分别列举了家长焦虑的常见问题，用角色扮演的方式对家长情绪背后的心理结构进行了生动剖析，对如何培养稳定的情绪提出了科学策略和日常具体可行的做法。讲师结合自己的个案咨询经验和身边亲朋的实例，特别强调父母只有先学会稳定自己，看淡他人的目光，放下对自己的指责，学会欣赏与接纳，才能在对待孩子的教育问题上卸下约束自己与孩子的条条框框，给予孩子更为自由健康的成长环境。活动现场，职工们积极参与讨论，纷纷表示受益匪浅。

（记者 陈微娴）