“只有三个月的孩子喝粥？”

当医生听到孩子母亲这番话时

自己也是懵的

这名6岁3个月的男孩浩浩

因为家人的不健康饮食习惯

导致长期营养不良

身高落后同龄平均身高17厘米

近日，深圳市儿童医院迎来了这样一名“小患者”浩浩，年龄6岁零3个月的他，身高只有102厘米，而体重仅16千克。

医生在诊断中表示，6岁零3个月的平均身高应该是119厘米，而浩浩仅有102厘米，预测未来的身高可能只有150厘米左右。而孩子根据孩子父母身高预测，孩子本该有171.5厘米左右，足足矮了20多厘米……

“你已经达到矮小，而且比矮小还矮小了。”医生在与浩浩母亲沟通中这样警告。不仅如此，医生在进一步检查过程中还发现浩浩有严重的奶龋齿，这与家长的喂养习惯有着很大关系。

而在后续的沟通中，家长的回答实在是让人血压升高……

母亲孕期吃素

孩子3个月喝粥

在与医生的交流中，母亲表示浩浩是怀孕37周时出生的，体重是4斤8两。

“因为怀他的时候，我吃素比较多。”

医生对此十分震惊：“孕期吃素你不觉得有很大问题吗？营养肯定跟不上啊。”

但浩浩妈妈后续的回答才是更让人血压升高，她表示在一岁以内的喂养过程中，孩子因为吃母乳“上火”，所以会给孩子吃米粥，在出生仅三四个月的时候，就已经开始给孩子喂食粥水了。加之公婆家也是吃素的，孩子从小也跟着饮食清淡，“偶尔才会偷吃一点荤食”。

在与浩浩母亲聊天之后，医生通过病情诊断，建议孩子注射生长激素，这样可以让孩子每年多长3、4公分，以弥补营养不良造成的生长迟缓。

“我其实不想打，因为一直印象中觉得打激素不太好。”浩浩妈妈在听到医生的建议后，如不少家长一样“闻激素色变”，反复犹豫要不要给孩子接种生长激素。

对此，医生解释道，打生长激素是此时的最优解，因为孩子身高落后同龄人太多，只能靠打激素促进生长，追平差距。同时还告诫浩浩妈，如果决定最好在这半年内决定，拖得越久，疗程越长花费也就越高，等到十二三岁孩子生长发育快结束再来打就没有后悔药了。

视频最后，焦医生还是建议浩浩妈仔细想想，不要让孩子和父母因为身高矮小追悔莫及。

事实上，大多数成年人确实可以通过吃素食获得生命所需的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

然而，如果不注意饮食均衡，只吃素食可能会导致一些健康问题。例如，素食者可能缺乏某些营养素，如维生素B12、钙、铁、锌和omega-3脂肪酸。这些营养素在肉类、蛋类和奶类中较为丰富，如果不摄入足够的这些营养素，可能会导致贫血、骨质疏松、免疫力下降等健康问题。

此外，如果只吃素食，也可能会导致消化问题。某些素食可能含有高纤维或难以消化的成分，例如豆类、豆腐和坚果，这些食物可能会导致胃肠不适或胀气等问题。

如何合理吃素呢？请注意这5个搭配要点！

来源：新闻晨报、深圳卫视、澎湃新闻、生命时报等

值班编辑：陈敏