很多孕妈妈在做产检时发现有贫血的情况，医生推荐补充口服补铁药物。我们都知道，孕前和孕早期需要补叶酸、补钙，难道还需要补铁？孕期为什么要补铁？今天我们就来说一下关于孕期“补铁”的知识，让孕妈妈科学补铁不跟风。

孕期为什么要补铁？

铁是人体必需的微量元素之一，是血红蛋白和红细胞的核心组成部分，量虽少，却能在体内发挥至关重要的作用，铁缺乏常常会引起缺铁性贫血。

研究表明，我国大约每5名孕妇就有1名有缺铁性贫血，而且随着孕周的进展，患病率呈递增趋势。

这是因为孕妈妈们在孕期机体发生巨大变化，自身母体血容量增加需要铁，胎盘形成需要铁，胎儿生长也需要铁，所以对铁的需求也会大大增加。而体内的胎儿很聪明，他们会优先满足自身生长发育对铁的需要，剩余的铁才留给孕妈妈母体。

很多孕妈妈们由于恶心、呕吐等胃肠道反应，铁的摄入和吸收不足，极易引起铁缺乏，导致血液中氧含量降低，发生缺铁性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气短等症状，甚至会增加早产、生长发育迟缓和胎儿死亡等风险，因此孕期补铁极其重要。

怎么判断是否需要补铁？

缺铁性贫血程度较轻时，可能无明显症状，或仅仅表现为皮肤、黏膜稍有苍白。因此，建议备孕前先查一下血常规，纠正贫血后再怀孕。

孕妈们要重视产检，通过检查血常规，尽早发现是否贫血。推荐孕妈们在首次产检时（最好怀孕12周以内）检查血常规，每8～12周进行复检。有条件的还可以检测血清铁蛋白。

当您的检查结果显示：

血红蛋白（Hb）小于110克/升时，表明您已经发生贫血。

血清铁蛋白（SF）小于20纳克/毫升时，表明您存在铁缺乏。

血清铁蛋白（SF）小于30纳克/毫升时，表明您应该开始进行补铁治疗。

当然，是否发生了妊娠期缺铁性贫血、是否需要补铁治疗，必须由正规医院进行正确诊断。

供稿：赵向德1 张瑞2 王莹莹1 陈成群2 程晓1 张梅1

1.郑州市妇幼保健院药学部  2.郑州大学第一附属医院药学部

责任编辑：杨华