快到幼儿园开学的日子了，不知道到时又会有多少家庭要上演一出出“苦情大戏”。

最近看到一家幼儿园的尝试还挺有意思：通过“勇敢之夜”，培养孩子的独立意识。

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不过孩子入园前的心理建设、入园前的准备，更需要咱们宝爸妈的亲身参与。

家里有要入园的宝宝家长，快来看科大大准备的入园攻略吧！

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<1>入园前一个月：体检证件物品准备

首先，在收到娃幼儿园入园录取通知书后，家长需带娃前往妇幼保健医院或幼儿园指定医院进行体检，体检之后将体检报告按学校要求提交学校。

有的医院可通过公众号预约，目前已进入幼儿园体检集中阶段，大家可根据各地要求提前预约。

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另外，孩子有没打的疫苗，家长一定要及时带娃去补打哦！否则会影响入园！

体检结束后，快准备下图中入园物品吧！

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做完这些，也别忘记关心下娃幼小的心灵哦！

<2>入园前的心理准备

因为宝宝从来没去过幼儿园，对陌生的环境感到焦虑和害怕是可以理解的，家长要通过不同的方法帮助娃缓解这种心理焦虑。

1.先入为主地建立幼儿园概念

家长可以选择孩子情绪好的时候，有意识地将幼儿园编到一些故事中讲给孩子听，让孩子第一次接触“幼儿园”这个概念时就认为那是一个小朋友都很爱去的好地方，但家长千万不要急于提上幼儿园的事。

也不要对娃说“再不听话，就把你送到幼儿园去！”之类的话，否则孩子会认定幼儿园是个可怕的地方。

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2.借用绘本，提前认识幼儿园

关于幼儿园的优秀绘本很多，选择一些，比如《我爱幼儿园》《幼儿园的一天》《幼儿园里我最棒》等，在孩子上幼儿园前读一读，对缓解孩子的分离焦虑很有帮助。

通过儿童主题绘本可以让孩子知道：去幼儿园的过程是怎样的、在幼儿园里会干什么、可能会遇到什么问题、应该如何处理。

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3.带孩子参观幼儿园，建立上幼儿园的期待感

一般孩子正式入园前，幼儿园都会提前安排爸爸妈妈陪孩子试园。

有父母的陪同，孩子对陌生的环境不会那么排斥。

家长也可以熟悉下老师，帮助孩子增强与老师的亲近感，让孩子知道老师也能为他带来安全感和快乐。

在参观实践中，孩子对幼儿园有直观的美好感受有助于在心理上向往幼儿园生活，拉近了幼儿园与孩子的距离。

4.入园前可以帮孩子找一个小伙伴

在入园参观时，家长可以找机会让娃熟悉下同一个班级的小朋友；在小区里或者家附近找个孩子的同班同学，让他们彼此熟悉起来，经常在一起玩一玩。

可以减少孩子因为对幼儿园环境陌生产生的焦虑感。

<3>入园模拟游戏玩起来

入园前两周，家长除了要检查开学用品是否备齐，还要与孩子模拟进入入园后的作息和情境，帮孩子更好地适应入园后的作息节奏，同时在仪式感中提高孩子对入园的期待值。

1.模拟幼儿园语言

家长要教会孩子认识自己的大名，并且在老师叫他的时候知道应答，还要让娃知道自己几岁，是男生还是女生。

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另外，也要教会孩子如何清楚地表达意愿，勇敢地向老师求助！

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还有些家长会担心娃去幼儿园很难融入集体生活，其实只要教会孩子基本的社交小礼仪，就不怕娃不受欢迎啦！

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家长们可根据上图，平时在家可以跟娃一起游戏互动，让娃在趣味的情境中学习并扎实掌握哦！

2.模拟幼儿园作息

小孩子的作息时间只要用心调整，很快就能做到规律有序。

可以晚上规定孩子入睡的时间，早上定时唤醒，如果娃配合完美，给予小奖励。

如果娃耍赖，那就要给予相应的处罚，如延迟出去玩的时间，或取消娃喜欢的活动一次，让他知道下次应该遵守作息时间。

固定时间提醒娃喝水、去厕所、做运动、看绘本，让娃适应幼儿园的固定作息安排。

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3.模拟一节课的时间做同一件事

娃入园后，如何保持一节课“超长时间”专注力，老老实实坐在椅子上不随意走动、吵闹？

最好是有意识选择锻炼专注力的游戏，如玩积木，乐高等。

4.模拟幼儿园吃饭场景

吃饭时，不要让孩子自己夹菜，而是吃自己碗里的饭菜，并且全部吃光光!

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5、学会等待

宝宝入园之后，过集体生活，任何事情都不能第一时间满足，都需要遵守一定的秩序和规则，排队等待是一个重要能力。

家长要有意识锻炼宝宝，有任何需要都不一定能立刻满足，要学会等一等。

上幼儿园，是孩子第一次正式离开家，走上社会的第一步，第一次离开父母的怀抱，独自到一个陌生的环境过群体生活！

科大大建议，家长们要学会放手，别过度焦虑，娃才能勇敢朝前走，更好地长大哦！