不饱和
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- 来源：农民日报（1）花生油：花生油里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，产妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。但是花生油比较油腻，产妇不宜过多
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- 来源：农民日报“三高”人群是指患有高血压、高血糖、高血脂症的患者。宜食用不饱和脂肪酸含量较高的植物油。（1）橄榄油：橄榄油中含有单不饱和脂肪酸、维生素E、酚类化合物，可以调
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- 运动、饮食、药物就像是管理糖尿病的“三条腿”的桌子，这“三条腿”配合好才能真正的管理好糖尿病，保持血糖平稳。饮食控制指南 1.主食 首先保证每日碳水化合物供给的能量占总
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- 说到“血栓”，相信大家应该都很熟悉。通俗地说，血栓就是血液中的半凝块状物质。经常有人问，“身体检查时查出了血栓，医生告知要忌口，是不是很多血栓吃出来的？”虽然吃任何食物都不
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- 说到“血栓”，相信大家应该都很熟悉。通俗地说，血栓就是血液中的半凝块状物质。正常的血栓形成会起到止血的作用，是人和动物重要的自我保护措施。但如果血液成分（如血小板、凝血
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- 人体的正常运转少不了胆固醇但如果胆固醇水平过高将会在血管内发生沉积导致血管堵塞给人体带来一系列疾病隐患《成人高脂血症食养指南（2023年版）》指出：高脂血症人群胆固醇每日
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- 平时家里做菜，肯定少不了用油，但做菜到底用什么油更健康，很多人搞不清楚。毕竟食用油的种类实在太多了，花生油、葵籽油、玉米油、大豆油、猪油、黄油等等，完全摸不着头脑。食用油
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- 【塑心学堂 开栏语】用心呵护生命，用爱延伸服务，塑心学堂专栏将定期推送心脏和急危重症相关的防治及养生保健科普知识，为您排忧解惑！可能很多人都听过一个这样的说法，“常服用鱼
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- 龙年新春佳节的脚步近了，假日期间亲朋好友聚餐娱乐、闲话家常、把酒言欢，哪些健康箴言需要牢记？今天我们就邀请到了苏州大学附属第四医院党委书记、泌尿外科主任医师侯建全做
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- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材
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- 食用油是我们日常生活中必备的调料炒菜和做饭都离不开它那么如何吃油才健康呢？健康吃油需要选对油的品类需要合理搭配还需要健康烹调↓↓↓01选对食用油品种市场上，食用油的品
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- 12月12日，第八届中国创新挑战赛（浙江）暨2023年浙江省技术需求“揭榜挂帅”大赛总决赛在杭州举行。赛上，已经斩获此前五场行业现场赛一等奖的获得者各显身手，角逐总决赛金点子奖。
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- 合理膳食是保证健康的基础，《健康中国行动（2019—2030年）》鼓励消费者减盐、减油、减糖。科信食品与健康信息交流中心日前组织的一项随机抽样调查发现，不少消费者对“减油”存在
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- 合理膳食是保证健康的基础《健康中国行动（2019—2030年）》鼓励消费者减盐、减油、减糖科信食品与健康信息交流中心日前组织的一项随机抽样调查发现不少消费者对“减油”存在认
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- 近日，华理化学与分子工程学院陈宜峰课题组分别在Nature Communications和国产期刊Chinese Journal of Chemistry上发表了题为“Nickel-catalyzed acylzincation of allenes w
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- 动脉硬化很常见，随年龄递增，不少人都会面临这个问题。如何预防呢？推荐日常以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、橄榄油为主的饮食风格。适量吃鱼虾，极少吃高脂肪食物，能够减少患心脏病
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- 极目新闻记者 郑晶晶 见习记者 赵雪纯通讯员 田娟9月8日，华中科技大学同济医学院附属同济医院心血管内科汪道文教授团队在《循环研究》杂志在线发表研究论文，揭示增加多不饱和
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- 平时家里做菜，肯定少不了用油，但做菜到底用什么油更健康，很多人搞不清楚。毕竟食用油的种类实在太多了，花生油、葵籽油、玉米油、大豆油、猪油、黄油等等，完全摸不着头脑。食用油
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- 文字/视频 湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 夏妙 叶璟说起“三高”，大家是非常熟悉，越来越多年轻人体检时，被告知有“三高”，尤其是血脂高！不少网友吐槽：“三高——生命不能承
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- 炎症很常见，很多人觉得不是大问题。但你知道吗，炎症与多种慢性病甚至是癌症有关，而通过日常饮食就可以帮助身体积极“抗炎”。很多慢性疾病都与炎症有关研究发现，很多慢性疾病都
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- 太长不看版多不饱和脂肪酸优于单不饱和脂肪酸，又优于饱和脂肪酸。在多不饱和脂肪酸中，n-3 多不饱和脂肪酸又优于 n-6 多不饱和脂肪酸。相比动物性食用油（如猪油），植物性食用油更
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- 出品 | 搜狐健康作者 | 施桂娟编辑 | 袁月人们的生活水平日益提高，物质越来越多样化，我们的餐饮也更加多元、快捷。但有的时候，我们的饮食行为却导致了发胖或病从口入。到底怎
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- 自从生病之后，很多朋友表示自己“记忆力变差，脑子生锈”的感觉十分明显，于是在线抛出疑问：除了药物，吃哪些食物能让大脑保持活力？保持大脑活力的饮食"6字决"在决定脑功能优劣的诸
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《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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