习得
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- 如果你经历了反复的挫折和失败，在面临类似事情时，即便还没尝试，就会感到无能为力。这种现象称之为「习得性无助」。而如果长期处于习得性无助的状态，可能会逐渐丧失对生活的希望
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- 除了个人思维会导致习得性无助，家庭环境、求学环境、职场同事、社会风尚这些因素也都会导致一个人产生习得性无助。比如：过度管教、过度溺爱的家庭教养方
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- 这几年职场上经常见到这样的人：“宅在家里，餐饮靠外卖”、“面容冷淡，除了游戏其他漠不关心”、“嘴上经常说着没动力、没想法、没计划”。有的心理工作者
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