伸直
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- 不老的秘密不是宫廷美人，练瑜伽也能让你逆龄，保持年轻水嫩
很多亚洲的女性总是特别的耐老，看起来总是有着少女的娇嫩和不同程度上的逆龄冻龄。一部分是因为亚洲人的饮食比较清
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- 在网球中最常见的就是肘伤、腰伤和膝伤，听起来是不是非常熟悉？
是啊，许多大牌球员像小德、纳达尔、费德勒都曾受这些伤病困扰。
但是作为业余球员的我们，伤病多半不是由高
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- 会爬行的动物太多了，可你见过会爬行的种子吗？野燕麦的种子就会自己爬进土里！
野燕麦种子的外壳上长有一根 2 厘米～3 厘米长的芒刺，芒的中间可以弯曲，也可以伸直，有点像膝盖，只是膝盖
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- 为了让自己有一个良好的睡眠
除了改变作息外
还有下面这几招可以学起来哦
1、飞背式
横坐在床中央，腿伸直；
慢慢将上半身往下，头部放松，
双手之间往下随着身体的移动延伸至地板，
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- 有些男性睡一觉起来突然发现自己的下面湿了，这是怎么回事呢？其实，这是遗精。
成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，1个月遗精1～2次，次日并无不适感觉或其他症状，为正常生理现象。如果婚后
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- 方天戟，又称方天画戟，属传统长器械之一。其头有尖，旁带刃，中有缨，下有杆，是一种综合了枪、刀、棍、钩等兵器特点的组合兵刃。在实战中，它可刺敌如枪，可劈敌如刀，可砸敌如棍，并具有锁拿
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- 现在大家都喜欢走路这一简单的运动，走路看似人人都会，如果不注意动作可能会伤害到身体，此外从一个人走路的姿势也可以了解一个人的心情状态，是快乐还是惆怅，不过说到底，对于走路这
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- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成
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《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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