全脂
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- “刘奶奶找牛奶奶买榴莲牛奶”据说这句话是每个四川人的痛上了年纪才知道，比缺爱看起来更严重的是“缺钙”。因为一旦缺钙你就会：骨质疏松、腰疼腿疼、关节嘎嘎响……为此，小康
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- 开始今天的内容之前，先考考大家：问：娃多大可以开始喝牛奶？答案是【B】，你有没有答对呢？！都知道喝牛奶好处多，如果你选对了，不仅能补钙，还能增强免疫力，还可能对失
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- 郑州大学附属郑州中心医院 陈亚平市售的牛奶不光价格上有高有低，保质期有长有短，更关键的是，牛奶的种类繁多，奶商们的新花样层出不穷，“脱脂牛奶能减肥”“
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- 市售的牛奶不光价格上有高有低，保质期有长有短，更关键的是，牛奶的种类繁多，奶商们的新花样层出不穷，“脱脂牛奶能减肥”“高钙奶可以补钙”……脱脂牛奶、
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- 近日钟薛高雪糕频上热搜昨天一段网友用打火机点燃钟薛高雪糕疑似不化的视频又引发了网友关注上海市市场监督管理局宣传处工作人员回应称已关注到钟薛高
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- 喝牛奶一直是国民营养健康的保证，但是现在市面上各种牛奶品类就像各种水的品类一样，可选择的种类颇多但也使一部分有了选择困难症，到底该喝哪种奶，不同种类的牛奶又都适合哪些人
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- 肥胖可能是因为日常生活中，进食的食物，热量过高，超过了人体正常所需的标准。长期以来，所摄入多余的热量，就会逐渐转化为脂肪，储存在人体内，体重可能会逐渐增长。而肥胖除了增加体重
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- 都说名以食为天，的确，我们要想生活下来，就必须通过进食，消化吸收营养物质以及转化为热量从而供给我们的生命活动。但随着生活水平的提高，大家对于食物的要求不再是吃饱，而已经变成
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- 牛奶是好东西，这是爱喝牛奶和讨厌牛奶的人都承认的。
牛奶富含多种对人体有益的元素，
钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；
酪胺能促进血清素大量增长；
钙能增强骨骼和
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- 天气越来越冷了，好多人都很喜欢吃火锅了，这么寒冷的天气，几个朋友聚到一起或者一家人做到一起，吃个温温暖暖的辣火锅，是多么舒服的一件事情啊！在我们这边最受欢迎的就是辣火锅，尤其
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- 双皮奶是起源于广东顺德的一道经典甜品，“上层奶皮甘香醇厚，下层奶皮香油润口，皮下面的部分洁若凝脂。入口浓郁嫩滑，带点淡淡的水牛奶膻味，让人唇齿留香。”是对双皮奶最好的诠释
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- 生姜是个好东西，用于烹饪调料能产生意想不到的效果，但是姜的本体真的很难吃……以前不爱吃蒜的小编，对蒜蓉的接受度非常高，但是姜丝姜蓉就完全不能接受，甚至恨不得菜里的姜个头大
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- 吃火锅时，“最解辣”的饮料竟是它？很多人喝不对，难怪越喝越辣
每个人的天生味觉是不一样的，身边有很多这样喜欢吃辣的朋友，当然也并不是指他们身体就能够承受辣椒，只是这种口
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- 每次看到拉花咖啡，都觉得很漂亮，但是感觉特别复杂，自己完全做不来啊，而且还需要一些专用工具，比如打奶泡用的工具。这次就用最简单的办法折腾个拉花咖啡出来，成品还有模有样
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- 欧美国家奶的饮用量大，适当限制全脂奶的摄入是可以理解的，居民饮食习惯不同，不可以照搬照抄。目前建议我国居民每天的饮奶量为300毫升，这种情况下牛奶中的脂肪不必过多计较，一般
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- 网上盛传一种「2周只喝牛奶减肥法」。要是问效果嘛，当然是有害健康、绝不推荐的。
牛奶虽好，不可贪杯。
怕大家掉进误区，今天特意整理了一份「牛奶与减肥」问答大全，重点都划好
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- 牛奶大家常喝，在逐渐寒冷的深秋，我喜欢把牛奶热一下再喝。今天姥姥来家里说给大家伙做一道甜点，姥姥把4袋牛奶“撒“进锅，搅5分钟，出锅就被抢光，好吃有创意。今天这道甜点的原材料
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- 作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活的一部分。
但其实喝牛奶是个技术活，不同人群各有讲究，喝不对则会让营养大打折扣。跟着小喵一起来看看吧~↓↓↓
牛奶大揭秘
牛奶
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- 半夜肚子好饿，偷吃宵夜却又很怕变胖吗？相信大家一定都有过这样的困扰，晚上肚子空虚到不行，总是嘴馋到啥都想吃又很怕胖死。对此，国外网站《STYLECRAZE》就整理出15个宵夜清
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- 牛奶，是一种营养价值较高的饮品，更是人体优质蛋白及钙的重要来源，现代人每天的饮食中，一般都离不开牛奶或其他奶制品。但是，近几年内，纯牛奶的种类也越来越多了，最常见的有全
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- 椰丝奶冻是用椰丝、牛奶制作的一道小吃。
椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，以及椰子果实里绝大多数的蛋白质，是很好的氨基酸来源。
用料
玉米淀粉50g 全脂奶粉10g
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- 人类对甜食有本能地喜好，对甜味有不自觉的追求。天气冷了，奶香也成了我们向往的味道。
「牛奶冻」
吉利丁片 2片 / 全脂牛奶 300g
全脂奶粉或淡奶油 适量
椰子粉 20g（可选
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- 牛奶已经是现在人们每天早餐的不二之选了，它不但是富含优质的营养成分，而且方便易携带。增加奶类摄入有利于儿童少年生长发育，促进成人骨骼健康。牛奶不但含有丰富的钙质和优质
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- 酸奶是世界上最古老的食物之一。它的营养价值，烹饪的多样性和它的化妆品应用都是众所周知的。
对于那些想要享受它的营养价值的人来说，现在市场上已经出现了一些低热量的产品
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