养血
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- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材
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- 民间流传“冬令进补，来年打虎”。因时制宜，天人相应，冬季如能对症调理或进补，便可提升人体正气，抵御冬天严寒，来年春天也不易生病，对慢性虚损者亦可起到调理的作用。中药膏方的特点
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- 开栏语：【邹旭诊室故事】栏目是广东省中医院心血管科大科主任邹旭教授带领团队开办的专栏，将围绕邹旭诊室里发生的真实案例，有故事，有医生的建议和指导，有专业的医学剖析，同时介绍
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- 随着心脑血管疾病的增加，很多人开始了对血管的保养，大家都知道血管在人体中的分布是四通八达的，一旦某个部位堵塞，各种疾病就会随之而来，直接威胁患者的生命，所以今天给大家介绍一
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- 补气养血必须记住的七大关键穴位穴位是经络上的一个气血反应敏感的点。它可以反映该经络气血循行的状态，而且气血最容易积聚于此，当气血不通畅到时，点压经络上的某穴，即可出现酸
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- 适合宝宝吃的营养美食，养血补脑，增强免疫力，宝妈们学习了！
今天要跟大家分享的是5种2~3岁宝宝的营养美食制作，宝宝正是长身体的时候，宝妈们也愁怎么给孩子换着花样做美食，关注钦
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- 秋冬季是个进补养血的好时候，可并不是所有的进补方式都管用。而避免以下五个问题，养血补血的效果则是完全不同。问题一：单吃红枣红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的
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- 进入6月份以后，天气就开始变得潮湿闷热，这时候人体水分的调节与代谢，往往最容易出问题，比如出现疲倦乏力、食欲不振、大便溏稀、容易疲劳、无精打采等症状，甚至还会产生水肿。民
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- 春天的野菜，价值珍贵，能防止妇科病，养血调经，来认识一下？
茴香可以帮助子宫排出污血，还能预防妇科疾病的发生，补血，保养肌肤，使皮肤红润光泽，有弹性，保护心脏，可促进消化系统健康，宁
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- 文丨一路哥
女人不养血，
面色苍白、四肢酸软、瞬间老10岁！
而红糖红枣并不能起到养血效果，
真正的“养血之王”竟是它！
你绝对想不到~
红枣红糖不养血
缺铁性贫血可以通过饮食养
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- 城里有钱食不到的此“养血野菜”，能养血色，让皮肤变红润细腻
木耳菜具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥，补肝肾，益精血，淡斑，美白，养血色，改善失眠，能保护心脏，排毒，治疗咳嗽气喘，感冒。
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- 对女人来说，气血不足是一件很可怕的事情，它会让人加速衰老，身体脏脏腑功能的减退，引起早衰。因此一定要知道如何补血养气。气血不足人易老？补气养血十六法，保住年轻不怕老！下面由广
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- 桂圆是一种滋补效果非常好的保健品，在冬季进补的时候，不少的朋友都会选择用它来达到保护健康的目的。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，龙眼肉，味甘性温，归心
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- 红枣与此物一起泡水喝，清热祛湿，补气养血！美容减肥，好处多多
俗话说“一日食三枣，一辈子不显老”，一说到女生补气血的食品，大家都会想到大枣，其实大枣的功效作用可不止补血。大枣最
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- 圆干（桂圆 ）在古代被用作食疗药方，具有养血安神、益气壮阳、润肤养颜、开胃健脾、益智补虚的功效，对贫血、失眠健忘、神经衰弱、身体虚弱等症有辅助疗效。
新鲜龙眼带壳晒干后叫
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- 农村3大野菜，养血补虚，美容抗衰老，降血压，快来了解一下吧！
1、芹菜
芹菜中含有大量铁元素，这些铁元素可以补充妇女的经血损失，多吃不仅可以养血，更能避免皮肤干燥，使目光有神、头发黑
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- 苦瓜配上此物，补气养血，降血糖！女人不想满脸皱纹，可以试试
苦瓜也称作凉瓜，味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素。
苦瓜配上此物补气养血，降血糖！女
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- 什么东西补气养血最快的呢？其实我们大家都知道，在生活中，如果是想让自己的身体更加健康，尤其是一些女性朋友们，在来月经的时候或者生完宝宝的时候，也会出现一些贫血的，那么我们就应
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- 今天给大家介绍一种生长在浙江桐庐的植物，黄芪，相信很多人都吃过黄芪，有的是在医生开的中药里的某味，有的是直接拿黄芪泡水来喝。下面我们来看一下黄芪的药用价值。
益气固
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- 立秋后不吃此种水果可惜了，有助美容，养血生肌，吃到就是捡到宝！
秋季天气干燥。可能很多人会出现皮肤干燥，口干口渴，大便干结，皮肤干燥瘙痒脱皮的症状。这个时候可以适当地多吃点梨
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- 龙眼的果肉晶莹剔透，味道甘甜，不仅好吃，还可入药。在中医看来，龙眼可以补心脾、补脑，益气血，并且能用来做许多可口又治病的药膳。但吃龙眼的时候，也有一些禁忌需要注意。1龙眼的养
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- 寸香过关能引路，三七活血上部行。
归身生血能养血，归尾破血两不全。
肉桂生血能养血，鹿茸养血再有奇。
枳壳汤中不可少，天台跌打不可无。
细辛通关能开孔，冰片香药又凉皮。
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- 红枣的功效
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎
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- 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，红枣能补中益气、养血生津。
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。每天吃红枣，还有哪些养生好处呢？一起来看看吧！
一天吃三枣，76
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- 黄芪是一味不错的中药，在很多的中医方子当中，都能看到黄芪的身影，所以越来越多的人重视吃黄芪来养护自己的身体，来远离很多的疾病，在下面内容就为很多想了解的朋友具体介绍了黄芪
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