内啡肽
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- 如果你也是短视频的重度患者，那在过去的一年里，你一定没少刷到过一个词：多巴胺。比如多巴胺穿搭，多巴胺舞蹈等等。在这要提醒下，多巴胺的正确读音是胺（àn），不是安（ān）。多巴胺是一种
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- 图 | 视觉中国4月21日，国内马拉松迎来超级比赛日，单日超过50场路跑赛事，近50万名跑者同日起跑；在一周前的4月14日，国内有超过30场的路跑赛事，马拉松的火爆可见一斑。有的人眼中，参
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- 就在不久前，一位网友发表了一个耸人听闻的观点：“短视频正在摧毁人类文明。”有趣的是，世界首富马斯克在下面的留言中分享了自己的看法：“我尝试使用短视频APP，但发觉AI正在探索
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- 在如今这个充满竞争的社会，每个人都渴望变得更优秀。那么，究竟什么样的人才能在人群中脱颖而出呢？心理学研究表明，一个人越来越优秀的迹象，就是远离多巴胺，靠近内啡肽。那么，什么是
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- 你喜欢吃辣吗？对于辣椒，有人嗜之若狂，顿顿不离，离开了它手中的米饭都不香了；也有人避之如虎，尝一点点就直接“上头”。辣椒炒肉、辣子鸡、剁椒鱼头、涮涮锅……堪称“国民”调味料
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- 9月4日，南京市中小学生迎来秋季新学期。开学典礼上，书记校长们为亲爱的同学们送上“开学第一课”的谆谆教导，一起聆听。做心灵舒展的奋进者南京田家炳高级中学党委书记舒智龙
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- 你是否有过这样的感觉？早起本想跑步，闹钟响后又决定下次再说；下决心减肥，可想到烧烤外卖就无法控制自己……其实，这都是人体激素——多巴胺带来的即时快感在起作用。其实，多巴胺与
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- 亮黄色裙子、粉红色衬衫、翠绿西装裤……今年夏天这种由高饱和度色彩组成的穿衣风格火了也就是刷屏全网的“多巴胺穿搭”图片来源：生命时报色彩为什么会影响情绪？下面为你解读
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- 前几日，朋友给我转了一篇文章并附带了一个问题：快乐是分等级的吗？文章阐述的大致内容是：越是精英的富人阶层，他们的闲暇娱乐时间越喜欢用阅读、学习、运动等积极向上的方式来度
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- 1995年，美国旧金山召开了一场由500位富豪和政治家组成的精英会议。会议认为，全球化的发展将使贫富差距迅速拉大、阶层矛盾日益激烈。如何让穷人安分守己？他们想出了一个办法：只
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- 作者：每晚Leyla来源：每晚一卷书（ID：JYXZ89896）1995年，美国旧金山召开了一场由500位富豪和政治家组成的精英会议。会议认为，全球化的发展将使贫富差距迅速拉大、阶层矛盾激烈增加。
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- 武汉晚报4月15日讯（记者毛茵）在70岁时7天跑了7个全程马拉松的康复院士励建安教授明天要来跑“汉马”了！年过71，仍活力四射；第一次骨折80天跑全马；第二次骨折后经过49天康复训练又
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- 文：蔡垒磊总有人感叹某某明星很自律，我经常说，如果你身材好脸蛋好就给你1000万，你自不自律？你肯定就把米饭和蛋糕扫进垃圾桶了。你之所以不做，是由于让你放弃小欲望的收益没那么直
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- “年少偏爱多巴胺，中年才懂内啡肽”这句话意味着年轻人更加倾向于追求刺激和快感，而中年人则更加注重内心的平静和满足感。多巴胺是一种神经递质，它与奖赏和快感有关，常常被称为
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- 3月19日，宁波迎来今年首场马拉松赛事——2023奉化海峡两岸桃花马拉松。这场奉化“桃花马”共吸引12000多名选手参赛，来自世界各地的跑步爱好者共同奔跑在奉化桃花盛开、缤
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- 撰文 | 七君今天给大家介绍一个看起来很奇怪，用起来更奇怪，原理绝对奇怪的神器。（图片来源：wikimedia）你知道这是什么吗？这个神器叫做马勒（twitch），也叫做Horse stun。它的用法是，套在
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- 前几天在后台看到有个读者留言，他很苦恼，一个刚刚毕业的男生，做着一份不是很忙的工作，每天都能准时5点半下班。他知道下班后要提升下自己，但是却抵挡不了王者荣耀的诱惑，一局接着
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- 舞蹈是一种历史悠久的表演艺术，在不同国家也产生了不同的风格，跳舞已经成为了现代生活很重要的娱乐方式。如果你抗拒在大家面前跳舞的话，牛津大学（University of Oxford）的一项研
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- 2023澳网落幕，德约科维奇众望所归地捧起第十座澳网冠军奖杯。获得亚军的西西帕斯今年其实表现出了很多方面的成熟，他在绝对力量等一些方面已经能展现出青春优势，但是这种优势却
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- 大家好，我是鱼先生。拖延，到底给我们带来了什么？每天早上起床的时候，就因为多睡了5分钟，结果错过了一趟公交车，结果上班就迟到了...工作明明有3天时间，但前两天就是拖着，到了第三天
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- 请戳蓝字关注“茶狐看世界” 这不是广告，我先开门见山，这两样东西是：「力量」和「激素」。至于细节，且听我慢慢道来。很多中年人的心情，用闽南话里面的「郁卒」可以精准表达，这
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- 作者 | 每晚Leyla来源 | 每晚一卷书（ID：JYXZ89896）主播 | 帆书 · 北辰读书君说：有书友留言说，年岁渐长，越发觉得快乐越来越难。以前刷个剧，玩个游戏就能快乐很久，现在却觉得这种快
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- 这是粥左罗的第 3230 期分享 作者 l 帆书 原樊登读书·瑾山月编辑 l 余景、阿医、锁骨养鲸鱼来源 l 帆书 原樊登读书（ID: readingclub_btfx）分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
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- 【来源：九派新闻】今年冬天，英国人开始花50英镑（约合人民币423元）抱一次牛，以增加他们的幸福感。据英国《每日邮报》报道，英国南约克郡唐卡斯特的农场提供这
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“今天羊了吗？”杀疯了杀疯了，这几天，网上玩小游戏“羊了个羊”的人越来越多，网友人均有“羊”。微博话题热
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《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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