卵磷脂
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- 新一年的高考季又要到啦！寒窗苦读的日子就要开花结果了，学子们兴奋和紧张并存，家长们每天都在想高考前该给孩子吃点啥。为了让孩子能吃好饭，精力充沛地走进考场，家长们也是拼了，大
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- 不需要。卵磷脂，又叫做磷脂酰胆碱，是类脂（生物体内除脂肪外的所有脂类，主要包括磷脂和固醇类）的一种，它由脂肪酸基团、甘油基、磷酸基和胆碱构成。对宝宝来说
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- ◎“染体”“组织”辨各姿，细胞揽测亢衰时。增脑滋肤活力盛，辟径，开山奠就“卵磷脂”。创界“解剖”先拓路，锦簇，神州桃李万千枝。大爱医德谆后辈，笑慰，文昭华
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- 卵磷脂属于一种混合物，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质，其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂（如磷脂酰胆碱、磷脂酰乙
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- 鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它们是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养成分。
根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故
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- 鸡蛋的大部分营养集中在蛋黄中，蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，有利于保护眼睛。但是好多小朋友不爱吃蛋黄，包括我这么大个人也是。煮鸡蛋总觉
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- 人上了年龄后往往容易出现健忘的症状，尤其是老年人，有什么办法可以缓解呢？在饮食上，老年人要多吃一些可以改善健忘症状的食物，例如核桃和牛奶等等。和51养生网小编一起了解吧。
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- 每天早上吃一个鸡蛋，原来一直吃错了?医生：这种鸡蛋不要吃。鸡蛋是很平价的补充蛋白质的食物，每天吃一个鸡蛋可以很好的补充人体所需要的蛋白质。早餐的时候吃一颗鸡蛋配一杯牛
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- 鸡蛋和它一起炒，头不昏，眼不花，血管越来越干净，男女不可错过
经常吃鸡蛋对人体好处不少，健脑益智也是其卵磷脂中一种好处。鸡蛋中含有卵磷脂，卵磷脂也被誉为老年痴呆的“克星
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- 煮鸡蛋不能随便吃，这样的会危害健康，你吃过吗？
鸡蛋是最常见的蛋白质食物，是很多人喜欢吃的早餐食物。鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100％，炒蛋为97％，嫩炸为98％，老炸
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- 黄豆被誉为“长寿第一豆”
不仅能够降三高，
还可以美容养颜，
效果好到让人难以相信！
黄豆的多种好处
1、提高人体免疫力
黄豆中的营养比较丰富，不仅能提供人体所需的
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- 文章导读
菠菜是一种不可多的的绿色食物，营养价值极为丰富，深的大家的喜爱。生活中菠菜的吃法有很多种，可以凉调，可以爆炒，也可以喝汤，其中菠菜咸汤最为受欢迎，适合各个年龄段的人
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- 在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。近年来，国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来“从头到脚”的健康。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”
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- 鸡蛋是厨房里不可或缺的必备食材， 在物质匮乏的年代，更可谓是“高级营养品”，但是近年来却成了高胆固醇的代名词，被不少人列入禁食或少食名单。
其实，鸡蛋富含蛋白质、维生
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- 从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，比如早上吃鸡蛋到底好不好？
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- 大家都知道鸡蛋的营养价值很高，但是鸡蛋到底具体有什么功效却了解的人不多，下面就让我们一起来解读一下几点的养生保健作用，鸡蛋到底是怎么来帮助我们强身健体的。
吃鸡蛋
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- 蒸鸡蛋羹该用冷水还是热水？很多人都蒸错了，教你1招，鲜爽嫩滑！
鸡蛋羹做起来简单，吃起来味道鲜美，营养价值很高，而且很容易被身体吸收，所以很多人都喜欢吃！
鸡蛋羹里面有非常丰富
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- 鹌鹑蛋，又名鹑鸟蛋，近圆形。虽然个体小，但在营养价值方面却有独特之处，故有"卵中佳品"之称。它可以辅助治疗多种疾病，有强健大脑，预防过敏，缓解睡眠等作用。那么，接下来就简单的介绍
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- 你吃过黄豆，吃过红豆，吃过绿豆，但吃过黑豆吗？
虽然黑豆长的黑，但是营养成分却一点也不比其他的豆类兄弟少，最近碰到很多人在咨询黑豆对身体的好处，作为一名营养师，我想从这四方
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- 宝宝不仅要长得高高壮壮，还需要拥有一颗聪明的头脑。市场上虽然有很多补脑的保健食品，可是里面却含有大量的添加剂，宝宝长期食用会影响身体的健康。下面，为各位妈妈们推荐10种天
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- 香辣金钱蛋
香辣金钱蛋是一道由鸡蛋、辣椒等制作而成的美食，因烹饪后的鸡蛋金黄诱人，像一枚金灿灿的金钱而得名。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸
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- 黄豆被誉为“长寿第一豆”
不仅能够降三高，
还可以美容养颜，
效果好到让人难以相信！
营 养 价 值
/ 提高人体免疫力 /
黄豆的中的营养比较丰富，不仅能提供人体所需的蛋白质、胡
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- 早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？早知早受益，学了告诉你的家人吧
补充营养
中国营养学会理事长程义勇教授表示：鸡蛋是一种最优质、最天然的补品，价格不贵，且蛋白含量高，是海参的
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- 每天吃一个鸡蛋，身体会发生怎样的变化？答案出乎你的意料！
一天吃一个鸡蛋，有诸多好处。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。更是高蛋白和高钙食物的代表。每天吃一
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- 吸烟有害健康，所以医学专家建议，吸烟的人应该多多的补充卵磷脂。他们为什么应当多吃卵磷脂呢？
1、吸烟者的肺部卵磷脂的含量只相当于不吸烟者的七分之一。
2、肺泡为体内摄取氧
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- 青海新闻网·大美青海客户端讯(记者 崔永焘 摄影报道) “有时候，电影放到一半，观众只剩下老人和孩子，但放映员依然要有耐心，哪怕只有一个观众，也要把这部电影分毫不差地放完，
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
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