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压力

  • 日常对抗压力和焦虑的心理练习

  • 编者按:很多时候,决定人生幸福得并不是生命中得“大事件”,而是日常得感受和情绪。压力和焦虑会严重影响我们得幸福体验。本文介绍了5种对抗日常压力和焦虑得心理练习。本文来
  • 指尖医生 | 爬楼健身时如何保护膝关节最有效?

  • 传播健康知识 介绍疾病预防宝山融媒体中心和宝山区各大医院联合打造的医疗健康科普类节目《指尖医生》,特邀上海市、区医学专家为您辨别疾病蛛丝马迹、解读疾病背后的奥秘…
  • 为何优秀个体更易遭受焦虑症的困扰?

  • 2024年的高考结束了,但生活中很多人内心的焦虑与恐惧并没有结束,据中国精神卫生调查研究显示,中国各类主要精神障碍中,焦虑障碍患病率最高,甚至超过了抑郁症。中国成年人中至少一
  • 考试压力会影响免疫系统?怎么应对!

  • 又是一年一度高考的日子,首先祝考试顺利。这几天媒体上都是高考的内容,我们也不免俗,说说高考。不过当然也不能那么俗,我们来聊聊考试以后的情况。很多考生都希望能在考完试轻松
  • 海南省12355中高考减压直通车来啦!

  • 为缓解广大考生及家长的迎考压力和焦虑情绪,“青听益站”全国12355网络平台已开通中高考减压专项通道,面向考生提供线上心理咨询服务。同时,海南省12355青少年服务台专门开通了
  • 组织心理训练 缓解训练压力

  •   “请相信我们,放心倒下来,我们是你的坚强后盾……” 连日来,第78集团军某旅利用训练间隙,广泛组织开展心理行为训练,缓解官兵训练压力、减轻思想负担,激发练兵热情。  “官
  • 一放假就压力大?5 个技巧,教你缓解假期压力

  • 假期压力是几乎所有人都无法避免的事实。神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。编者按:每逢各种大小节假日,许多
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  •   文/唐伟 图/春鸣    春节过后,“青年养老院”成为新兴话题。一群二三十岁的年轻人打造的“养老院”,吸引另一群二三十岁的年轻人来此喝咖啡、聊天、种地、晒太阳……
  • 美联储褐皮书:美国通胀压力仍普遍存在

  •   中新经纬3月7日电 美联储官网6日发布褐皮书显示,自1月初以来,美国经济略有增长,通货膨胀压力仍普遍存在。  美联储官网截图  褐皮书称,美联储12家辖区银行中有八家报告
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  • 1:升上高中之后我感觉学习压力变大了,学习渐渐感到吃力,心里也越来越焦虑,我该怎么办?(高一男生)答:较初中学业相比,高中学业难度进一步增加,课业负担也进一步加重。对于高中生而言,学
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  • 1月28日,2024年印度尼西亚羽毛球大师赛决赛在雅加达落幕,浙江混双组合郑思维/黄雅琼直落两局战胜日本组合绿川大辉/斋藤夏,拿下2024年印度尼西亚大师赛混双冠军。这是“雅思”
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  • 弹簧,随处可见,看似微不足道,实则作用非凡。遇到强力冲击,它会收缩,冲击过后,它又完美复原,周而复始,百折不挠。人,亦是如此,内心保持弹性,伸缩自如,定能在能屈能伸中走得更远。01心有弹
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