夜盲症
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- 白菜名出自《饮膳正要》，为十字花科植物。它是我国资格最老的一种蔬菜。河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。
白菜性甘淡平和,做菜肴与肉同煮则味美清爽,开胃健脾益人,含蛋
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- 聪明人最爱吃3种食物，补充营养、延缓衰老，身体棒棒哒！
1、洋葱
洋葱含有甘露醇，利尿等有效成分，促进血液循环. 清除肝胆，滋养胃的功效。洋葱含有干扰素诱导剂，可刺激正常人体
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- 春天马上就要到了，很多地方冒出了绿色。每逢春暖花开，荠菜也偷偷的冒出了头，很多人都会把它端上餐桌，那么，你知道荠菜有那些功效和禁忌吗？
荠菜含有丰富的荠菜酸、胡萝卜素、
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- 各位亲爱的阅读者们，大家好，我今天要给大家介绍的是胡萝卜，胡萝卜是我们生活中经常能见到的蔬菜，它的营养价值之高，而且还特别的经济实惠，深受广大老百姓喜爱。希望大家能积极的了
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- 感谢趣友们在空闲时间来阅读我的文章，希望对趣友们有帮助，如果喜欢小编的文章，记得评论关注和留言哦！
女性不想老太快，要常吃此菜，皱纹少了，皮肤细腻了，早知早好
乌塌菜又名塌菜、塌
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- 大家好，今天给大家带来的分享是关于蔬菜莴苣。口感清脆，南方人经常吃，通常制作方法是清炒和凉拌，这样做可以很好的保持口感和味道，小编自己也是非常喜欢吃的！
要知道莴苣可不
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- 今天小编给大家来八一八有趣的事情，不信，跟随小编一起来看看吧。
胡萝卜是非常常见的家常蔬菜，胡萝卜中含有大量的胡罗卜素，多人体是非常又好处的，很多人都喜欢吃！
胡萝卜的
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- 我们都知道眼睛是心灵的窗户，也是最具灵魂的，可是由于现代各类电子产品的畅行，常会用眼过度，出现眼干、眼涩、视力下降等现象，那么吃什么食物对眼睛好呢？ 下面介绍几种对眼睛好的
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- 猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复，对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的
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- 南瓜藤含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等营养成分，其中
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- 农村到处都是宝，这话可一点也没错，这不在农村就有一种草竟然还能杀死癌细胞，专家们对此物都非常的好奇。下面大家来了解一下吧！
扫帚菜
扫帚菜强壮身体、利尿明目，有溶解尿
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- 养生专家提醒：韭菜和它搭配，能美容护肝，治夜盲症，胜过补药！
的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每10
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- 红薯好吃又有营养，导致我们常常忽视了它的叶子。其实红薯叶不但吃起来清爽可口，营养还尤其丰富，千万别浪费啦！
蒜香红薯叶
原料：红薯叶、蒜头、花生油、盐
做法步骤：
1. 红薯
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- 很多人喜欢吃青萝卜、白萝卜、红萝卜等，但唯独对胡萝卜敬而远之，因为胡萝卜的口感不似其他萝卜那么脆嫩，胡萝卜干干瘪瘪的，水分少，吃在嘴里有沙沙的感觉，很不爽脆，而且甜中带涩，让人
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《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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