大米粥
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- 大米 / 鸡胸肉 / 香菇
芹菜 / 葱 / 姜 / 鸡粉 / 油
1.大米洗净，加入米量8倍的水；
2.选择大米粥程序，开始熬煮；
3.煮粥期间，将鸡胸肉洗净切丝，加入葱姜丝、鸡粉以及
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- 一天三顿饭，每顿饭对于我们的身体健康来说，都是不能缺少的一部分，尤其是一天中的早饭，早饭的好处在于可以为我们机体能够一上午的所需，为机体减少营养不良的机会，它在三餐中的比例
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- 百合花生大米粥
调理作用：宁心助眠
适宜季节：秋季、冬季
适宜体质：阴虚、平和体质
材料：
鲜百合50克，花生30克，大米60克。
做法：
1.鲜百合去杂质，掰开，洗净；花生洗净；大米淘
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宝宝发烧的饮食原则
宝宝发烧不想吃东西，大家可以
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- 如果时间有灵，会左右为难，因为有时想要它快点走，有时又希望它的步伐慢一点，特别周末和长假，总是感觉还没好好休息就过去了。
平时经常做西式早餐，因为快手，休假的时候可以做点相对
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- 文章导读
产妇做月子的时候是可以喝大米粥的，大米的营养很多，煮粥后米汤中的营养还有助于宝宝的成长。大米粥非常容易消化，对产妇是没有伤害的，可以加入各种食材与大米共同煮粥，
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- 大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一
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- 【导读】
某日小编正在给一朋友推荐大米粥，另一朋友插言说小米养胃，大米寒凉。。。小编一下子晕了，难道真是这样吗？ 到底大米小米，哪个对身体更好呢？
详解大米&小米小米详解：
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- 馒头一直是中国人非常热衷的主食，
相比于西方人的面包，
感觉中国人的馒头更有新意，
而且更加健康。
只是做馒头这件事好像跟大城市格格不入，
自己在家蒸馒头的城市人越来越
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- 进入寒露之后，深秋的脚步离我们越来越近了，尤其是在早上的时候温度还要更低，让人们感觉了寒意，在这个季节人们就更喜欢吃一些热乎乎的食物，而热气腾腾的粥类就再适合不过了。
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- 秋季是一个非常适合养生的季节，而汤的营养极为丰富，并且易于消化吸收，多喝汤可以调节口味，补充津液，增强体质，所以，一到秋天大家就对各种汤非常喜欢，喝汤是好，但在喝汤喝厌的时候不妨
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- 百合花生大米粥
（图片来源于网络）
材料：
鲜百合50克，花生30克，大米60克。
做法：
❶ 将鲜百合、花生、大米洗净备用。
❷ 将上述材料放入砂锅中，加适量水，用大火煮沸，转小火煮20
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- 大米是我们最常食用的食材之一，用大米熬成的粥，喝起来特别的香浓。但是再好喝的粥也会喝腻，宝妈下次煮大米粥的时候，可以试着加入虾仁和干贝，做成一道鲜虾干贝海鲜粥。虾仁和干贝
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- 秋天其实是最养人的时候，所以，秋天的时候，早餐是尤为重要的。那么对于平时吃的食物还可以继续吗或者是吃什么能对身体更好呢。下面小编就来为大家介绍一些适合秋季吃的早
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- 原标题：大米与豆浆、杏仁奶并称“三大植物奶”
大米是国人餐桌上的常见主食，但近年来，国人大米消费量下降不少，“吃米极易发胖”等谣言更是深入人心。事实上，大米自古就是人
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银耳芋圆汤＋蛋饺＋土豆饼＋枇杷＋黄瓜
玉米渣渣三色藜麦大米粥＋鹌鹑蛋＋玉米粒＋黄瓜＋肉松
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