握拳
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- 关于执笔法。
执笔之法在书法理论中是个讨论的热点：
韩方明《授笔要说》里有“五种把笔法”，
林蕴提出“拨镫四字法”，
陆希声提出“拨镫五字法”，
孙过庭则有“执笔三手”的理
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- 薛之谦微博截图
今天（9月6日）早上9：23时，薛之谦在微博晒出一张“一家三口手指合照”的照片，并宣布自己当爸爸了。据透露宝宝小名为“小雪糕”，网友和圈中好友纷纷献上祝福。
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- 不受凉——天气转变，适当增减衣物，注意防寒保暖，以全身不觉得寒冷 受凉为宜！
不劳累——久坐、久站、久行均不可，注意劳逸结合！
无痛下功能锻炼——锻炼时应适可而止，量力而行；有症
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