柔韧性
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- “搭子文化”从去年开始在年轻人中流行起来，游戏搭子、饭搭子、健身搭子，“万物皆可搭”。其实，科学健身也有一套“运动搭子”，包括有氧运动、抗阻运动、柔韧性运动。新春伊始，根
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- 正确的拉伸锻炼，可以提升柔韧性，使关节韧带保持良好的活动度。不过，当某项运动使关节结构运动幅度超出关节最大活动范围，就会导致组织损伤。在日常生活中,不少老年认为拉伸动作
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- 走路一项不需要任何专业器材加持运动量也在大部分老年人可接受范围内的运动可谓最受老年人喜爱的运动之一那么走路真的能达到锻炼效果吗？对身体有哪些益处呢？今天我们一起来看
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- 柔性太阳电池在移动通信、车载移动能源、航空航天等领域具有广泛的应用空间。近日，中科院上海微系统所的研究团队研制出可以像纸片一样弯曲，且不易断裂的高柔韧性单晶硅太阳电
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- 1月17日下午，上海市第十七届运动会正式闭幕，在本届市运会上，上海市虹口区青少年体育运动学校（简称“虹口少体校”）共计有875人次运动员参加了27个大项的比赛，共完成赛事总分3376.2
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- 蓬勃发展的便携式电子产品市场对开发具有机械柔性和有限区域高功率密度的超级电容器提出了巨大的需求；然而，目前受限于厚度的夹层设计或具有有限机械特征的平面内叉指配置仍然
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- 除了日常身体活动，如家务活动、职业性身体活动、交通往来活动外，应加强主动性运动。主动性运动的形式多种多样，主要包括有氧运动、抗阻运动（也叫力量运动）、
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- 拉伸可以减少肌肉酸痛（虽然幅度很小）、提升柔韧性、促进局部血液循环以及降低神经兴奋性等。#夏季养生正当时# #夏天就要瘦# #人人爱短发#
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- 很多时候，当男性身体出现了一些小问题，通常不会引起他们的重视。但如果这是某些疾病的前兆，稍不留意，病情的发展便会愈发严重，造成不可挽回的后果。
因此，为了身体的健康，不影响正
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- 一般来说，女生的柔韧性是比男生要好很多的，尤其是练跳舞的女生，劈叉、高抬腿等动作对她们来说就是家常便饭，让很多人非常羡慕。但今天小编给小伙伴们介绍的这位女子绝对让你想象
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- 在我国的古代，如果有战争法发起的话，一般都会使用到冷兵器，因为军事装备方面并没有现在这么发达。像大家平常所见到的“刀枪棍棒”都是有出现的。下面小编要和大家讲的就是这几
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- 热巴在跑男中为了游戏展示出了自己的一字马，瞬间变身逆天大长腿，难度系数也是很高了。
关晓彤的大长腿在娱乐圈是出了名的美，一字马更是说来就来，完全不在话下、
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- ■本报通讯员 张宝宝 何泽雨
图为陈泳熹利用业余时间练习舞蹈。 欧阳海明 摄
“3道加8，一度停车注意防溜；货1减2，注意平过道，高站台反面作业，注意人身安全……”
9月6日，在成
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- 张蓝心的一字马，邓紫棋的一字马，都比不上迪丽热巴的一字马！
观众都知道张蓝心有着逆天的大长腿，在出席活动上，张蓝心穿着高跟鞋，做出一字马，还转个身给观众比耶，看起
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- 青海新闻网·大美青海客户端讯(记者 崔永焘 摄影报道) “有时候，电影放到一半，观众只剩下老人和孩子，但放映员依然要有耐心，哪怕只有一个观众，也要把这部电影分毫不差地放完，
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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